Çinko vücudumuzda bir çok noktada gereksinimi duyulan bir elementtir. 200 civarında enzim ve bir çok hormonun üretiminde yer alır. Bunlardan en bilineni testesteron dediğimiz erkeklik hormonudur. Çinko, Tad alma (özellikle tuzlu tad alma) , vitaminlerin taşınması (A vitamini) , sperm yapımı , hücrelerin bölünerek çoğalması , bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi , anne karnındaki bebeğin büyüme ve gelişmesi , kandaki yağların taşınması , davranış ve öğrenme gücünün arttırılması gibi bir çok farklı işlevde görev alır.
Çinko eksikliği , saydığımız bunca işlevine rağmen dünyada ve türkiyede malesef yeterince akıllara gelmemektedir, gereken önem verilmemektedir. Çinko eksikliğinde aşağıda sıralayacağımız bir çok belirti gözlenmesine rağmen geç teşhis edilmektedir.
Çinko Eksikliğinin Belirtileri
-Büyüme ve Gelişme Geriliği
-İştahsızlık ve Kilo Alamama
-Enfeksiyonlara Yatkınlık
-Tat Alma Duyusunda Bozulma
-Cinsel Gelişme Geriliği
-Öğrenme Güçlüğü ve Dikkat Eksikliği
-Gece Körlüğü
-Akne ve Cilt Enfeksiyonları
-Yara İyileşmesinde Gecikme
-Saçlarda İncelme ve Dökülme
Çinko Eksikliğine Neden Olan Bazı Hastalıklar
-Orak Hücreli Anemi
-Talasemiler
-Kronik Böbrek Hastalıkları
-Toprak Yeme Alışkanlığı
-Kronik Karaciğer Hastalıkları
-Akut Alkol Alımı
-Penisilamin Tedavisi Sonrası
Çinko Eksikliği Tedavisi
Çinko eksikliğinin tedavisinde çinko içeren ilaçların verilmesi son derece olumlu neticeler vermektedir. Çinko içeren ilaçlar kullanılırken , süt ve süt ürünlerinin alınması pek tavsiye edilmez. C vitamini içeren meyve ve sebzelerin tüketimi bu ilaçlardan yararlanımı arttırmaktadır.