Soğuk havalar ile birlikte iyice hareketsiz kalıyoruz. Sindirimi kolay besinler ile hareketsiz yaşantımız sonucu güçsüz ve sağlıksız kalan vücudumuzu onarabiliriz! Sindirim en kolay yiyecekler nelerdir? Sindirim sistemimize en yararlı, tam mevsimi olan sebze ve meyveleri sizler için düzenledik.. Armut C vitamini açısından oldukça zengin olan armut bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirir ve ...
Daha okuyunÖksürüğe karşı ayva yiyin
Ayvanın öksürüğün azalmasına ve boğazların yumuşamasına yardımcı olur. Ayva çekirdekleri kıvam artırıcı olup, çaylara eklendiğinde sakinleştirici özelliğe sahiptir.
Daha okuyunMutluluğun anahtarı: Ayva..
Vitamin deposu ayvanın kendisi kadar, suyu, yaprağı ve çekirdeği de şifa oluyor. Kanser, iştahsızlık, cinsel isteksizlik ve uykusuzluk gibi sıkıntılar tarih oluyor.
Daha okuyun