Diyetisyen Özge Akar Özyaman, doğru beslenmenin iş stresini azaltabileceğini ayrıca zekayı geliştirebileceğini söyledi. Özyaman, ayrıca C vitamini deposu besinlerin de stresi azaltmada yardımcı olduğunu belirtti Diyetisyen Özge Akar Özyaman, doğru beslenen kişilerin sadece kilo verip görüntülerini değiştirmekle kalmayacaklarını, aynı zamanda iş stresini yönetebileceklerini vurguladı. Özyaman, “İhtiyacınıza göre besin tükettiğinizde, zekanızın ...
Daha okuyunDalgınlığa iyi gelen kokular
Osmanlı’daki tedavi yöntemlerinin günümüze aktarıldığı Sağlık Müzesinin kokuyla tedavi bölümünde çiçek ve bitli kokularıyla ruhsal direncin desteklenmesi, konsantrasyon artırılması ve dalgınlığın önlenmesi anlatılıyor. Sultan II. Bayezid tarafından 1488 yılında yaptırılan su, müzik ve koku ile psikolojik hastalıkların da tedavi edildiği ve şimdi müze olarak devrin tedavi yöntemlerinin anlatıldığı Sağlık Müzesi, ...
Daha okuyunBitkisel Çayları En Sağlıklı Nasıl Tüketiriz?
Karadeniz Teknik Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Münevver Sökmen, “Bitki çayı hazırlanırken kaliteli porselen demlik ya da fincan tercih edilmeli” dedi. Özellikle soğuk kış aylarında hastalıklardan korunmak ve ek takviye sağlamak için sıkça tüketilen bitkisel çayların kullanımına dikkat edilmesi gerektiği bildirildi.Karadeniz Teknik Üniversitesi Fen Edebiyat ...
Daha okuyunSahte bitki çaylarına dikkat!
Uzmanlar içilen her bitki çayınının gerçek olmadığı konusunda insanları uyarıyor
Daha okuyunSoğuk algınlığı ile savaşan 4 şifalı bitki
Prof. Dr. İbrahim Hayoğlu, ıhlamurun etkisine sahip şifalı bitkilerin soğuk algınlığına karşı vücut direncini artırdığını söyledi.
Daha okuyun