Türkiye’de en fazla tüketilen içecek olan çayın dişlerdeki sararmanın başlıca sebebi olduğu ve ev ortamlarında yapılan diş beyazlatma işlemlerinin dişe ve diş etine kalıcı zararlar verebileceği bildirildi. Diş estetiğinin en önemli konularından birinin diş minesinin rengi olduğunu belirten Diş Hekimi Yalçın Erdin, “Dişteki renk değiştirme sebepleri çok farklıdır. Çay kahve, ...
Daha okuyunÇay Tüketimiyle İlgili Bilinmesi Gerekenler
Şekerini iyi ayarlamak gerekiyor Çayı içerken hem miktarını hem de şekerini iyi ayarlamak gerekiyor. En çok tükettiğimiz içeceklerden biri olan çayı içerken hem miktarını hem de şekerini iyi ayarlamak gerekiyor. Aksi halde bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor İşte çay tüketimiyle ilgili bilinmesi gerekenler Çay üretimi yapılan sayılı ülkelerden biri olan ...
Daha okuyunOfis çalışanları çay ve kahveye dikkat
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, çay ve kahvenin aşırı tüketilmesinin, bazı vitamin ve mineral emilimlerini bozduğunu söyledi. Günde sekiz, haftada kırk saatini masa başında çalışarak geçirenlere sağlıklı beslenme ve kilo korunması hakkında Küçük, şu bilgileri verdi: 1.Günaydıran Kahvaltınızı Atlamayın Gece boyunca bir şey tüketilmediği için uzun süren açlık nedeniyle metabolizma hızınız ...
Daha okuyunÇay tiryakilerine kötü haber!
Beyinde yüzde 85 oranında su bulunduğunu anımsatan Kaya, “Kanda yüzde 83, kaslarda ise yüzde 75 oranında su bulunur. Su, insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir. İnsan yemek yemeden haftalarca yaşayabilir, fakat susuz ancak birkaç gün yaşayabilir” dedi. Suyun, vücudun olmazsa olmazı olduğunu belirten Kaya, “Suyun faydaları ise ...
Daha okuyunIhlamuru keyif çayı olarak da için
Türk Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, ıhlamurun, daha çok soğuk algınlığının belirtilerini azaltıcı ve hastayı rahatlatıcı etkileri için kullanıldığını hatırlatarak, “Ihlamur içmek için hasta olmak beklenmemelidir. Günde birkaç kupa ıhlamurun, keyif çayı olarak içilmesinde yarar bulunmaktadır” dedi. Prof. Dr. Sezik, “Kış aylarında çay olarak en çok kullanılan bitkilerden ...
Daha okuyunHangi bitki çayı neye iyi geliyor?
Soğuk havalarda içinizi ısıtacak bir bardak bitki çayı, hem bağışıklığı güçlendiriyor hem de hastalıklardan koruyor. Bitki çaylarına eklenecek bir tutam tane karabiber de metabolizmayı hızlandırarak, kilo almayı önlüyor. Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Dr. Dyt. Yonca. Madem ki ıstırap içimizdedir; çaresiz katlanacağız.Ahmet Hamdi Tanpınar Soğuk havalarda içinizi ısıtacak bir bardak ...
Daha okuyunSoğuk havada aşırı sıcak çay içmeyin
Prof. Dr. Tekinbaş, soğuk hava şartları nedeniyle aşırı ve sıcak tüketilen çayın, zamanla yemek borusu kanserine neden olabileceği söyledi.
Daha okuyun