Louisiana’daki Pennington Biyomedikal Araştırmalar Merkezi’ndeki insan genomu laboratuvarının direktörü Claude Bouchard “Egzersizin yapabileceği şeylere yakın bir ilaç yok ve eğer olsaydı, son derece pahalı olurdu ” diyor. Çoğumuz egzersizin sağlığımız için yardımsever olduğunu duymuşuzdur veya böyle bir kanıya sahibizdir lakin çoğu insanda bunu faaliyete dönüştürecek yeterli motivasyon ne eyvah ama ...
Daha okuyun