Horlama Nedir? Horlama, burnunuzdan ya da ağzınızdan akciğerlerinize giden hava akımı boğazdaki dokulardan geçerken titreşmesi ile olur. Bu titreşim genellikle kulak tırmalayıcı ve yüksek seslidir. Yüksek ses ile horlamak sizin için ya da eşiniz için gece boyunca iyi ve rahat uyku almanızı engeller. Kendinizin horlayıp horlamadığınızı bilmeyebilirsiniz ancak eşiniz ...
Daha okuyun