Süt Süt ve süt ürünlerinde bulunan laktoz siz ishal iken bağırsaklarınızı daha çok yoracaktır. Eğer bu süreç içinde süt tüketirseniz, laktoz bağırsaklarınıza giderek ishalinizin şiddetini arttıracaktır. Alkol Alkol mide için bir toksindir. Ayrıca, karaciğer metabolizmasını da değiştirdiğinden hazımsızlığa yol açar. Alkol tüketmek ishalinizi arttırarak, daha fazla su kaybına uğramanıza sebep ...
Daha okuyun