Etiket

Ramazanda değişen beslenme düzenimiz mide ve bağırsak sistemini olumsuz yönde etkiliyor. Özellikle uzun açlıklar sonucu kabızlık problemi çok sık yaşanan sorunlar arasında yer alıyor. RAMAZANDA KABIZLIĞA KARŞI BU MEYVELERİ TÜKETİN: Yaz mevsiminin vazgeçilmezleri arasında yer alan incir ve şeftali, içerdiği lif nedeniyle bağırsak sağlığı açısından oldukça önemli meyveler arasında yer ...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, toplumun önemli bir bölümünde görülen bu hastalığın beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler ile önlenebileceğine dikkat çekiyor Her yaşta görülebilen önemli bir sağlık sorunu olan kabızlık, şişkinlikten ağrıya, nefes darlığından uykusuzluğa birçok şikayete neden olabiliyor. Peki kabızlığa ne iyi gelir? Genellikle genetik ve kalıtsal olduğu kabul edilen ...

Kabızlık tedavisi için etkili yöntemler nelerdir?

  Kabızlık, opstipation  Kabızlık bir hastalık değildir, bu bazı rahatsızlıkların bir belitisidir. Defi-hacet insandan insana farklılık gösterir ve günde 3 defa ile haftada 3 defa tuvalette çıkma normal sayılır. Hasta haftada 3 defadan az defi hacete çıkarsa o zaman kabızlıktan bahsedilir. Kabız olan kişilerde gaita sert ve kurudur, bu nedenlede ...