Etiket

Panik atakmısınız ? Panil atak belirtileri Yaşanılan olumsuz durumlar, sinir ve strese maruz kalınması sonucunda, günümüzde panik atak hastalığını tetikliyor. Olumsuz durumlar, sinir, strese ve depresyona neden olduğu gibi farklı psikolojik hastalıklara da yol açabiliyor! Peki siz panik atak mısınız? İşte belirtileri; 1- Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama ya da kalp hızında artma ...

  Panikatak da Beslenme Nasıl Olmalı? Gerek fiziksel gerekse ruhsal hastalıklarda vucut kimyası değişir. Metabolizma farklılaşabilir. İnsan biyolojik,psikolojik ve sosyal boyutları olan bir varlıktır. Kimya derslerindeki birleşik kaplar gibiyiz. Bir yerde sıvı azalınca diğer yerde çoğalır ama yok olmaz… Panik ataklar böbreküstü bezlerimizden yüksek miktarda “Adrenalin ve Kortizol” salgılatır…Ataklar sırasında oluşan ...

  Şimdiki yazımda sizlere panik ataktan bahsedeceğiz. Panik atak hepimizin bildiği gibi bir anda heycanlanma diyebiliriz. Panik atağı tekil olarak ele aldığımızda aslında bunun bir hastalık olmadığını ve hastalık belirtisi olduğunu söyleyebiliriz. Peki bu belirtiler karşılığında nasıl davranmalıyız şimdi bunlara değinelim:Panik atak başladığı an olduğumuz yerde kalmalıyız ve panik atak ...