Etiket

Diyetisyen Belkız Ünal, çay ve kafeinli içeceklerin vücudun su ihtiyacını karşılamadığını, aksine vücudun daha fazla su kaybetmesine yol açtığını söyledi. Ramazan’da sıvı tüketiminin büyük önem taşıdığını ifade eden Diyetisyen Belkız Ünal, çay ve kafeinli içeceklerin vücudun su ihtiyacını karşılamadığını, aksine vücudun daha fazla su kaybetmesine yol açtığını söyledi. Ramazan ayında ...

11 ayın sultanı Ramazan ayı hızlı bir şekilde başlandı. iftar sofralarının vazgeçilmezi hurma yine sofralarda yerini aldı. Ramazan ayı denilince iftarda ilk akla gelen şey hurma ve pide`dir. Peki hurma nasıl bu kadar Ramazan ayıyla bütünleşti? ilim insanlarının son senelerde yaptığı çalışmalar hurmanın kalp hastalıkları ve kanserden korunmada ciddi bir ...

Özellikle yaz aylarında iftar ve sahur arasındaki sürenin uzun olması, beslenme sisteminin değişmesi, öğün sayısının azalması ağız ortamını etkileyen risk faktörleridir – Gün içerisindeki ara öğünler ağız içerisindeki asit oranını değiştirerek dengenin sağlanmasına yardımcı olur. Ramazan ayında ara öğün olmadığından bu denge bozulur. Bu dengenin yeniden sağlanabilmesi için ağız içerisini ...