Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Ev / Etiket

Etiket

Çocuklara neden süt içirmeliyiz?

Günümüzde biz anneler, çocuklarımızın tükettiği gıdalara oldukça dikkat ediyoruz. Zihinsel ve bedensel gelişimleri ile ilgili oldukça faydalı yazılar ve bilgiler sayesinde, pek çoğumuz beslenmenin öneminin farkındayız. Fakat bazı gıdalar, şahsi takdirimizden çok mecburen tüketilmesi gerekenler listesinde. Bunlardan biri de süt. Bizim evde, süt tüketimini tek başına sağlayamadığım için süt ile ...

Daha okuyun

Gece yatmadan önce içilen süt…

Dr. Atilla Bektaş, son yıllarda yapılan araştırmalarda yoğurtun; peptik ülser, gastrit üzerindeki iyileştirici etkisinin ortaya koyulduğunu belirterek, “Süt tüketimi mide ülserine geçici rahatlık verirken tedavi etmez, hatta süt midenin asit üretimini artırır” dedi. İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Atilla Bektaş, mide rahatsızlıkları için süt yerine yoğurtun daha yararlı olduğunu ...

Daha okuyun

Süt içip yoğurt yiyerek daha hızlı zayıflayın

Yaza hazırlanmak için fazla kilolarımızdan kurtulmaya çalıştığımız bugünlerde, bol bol süt içip yoğurt tüketmeye dikkat etmeliyiz. Çalışmalar; süt ve yoğurt içeren diyetle beslenenlerin yağ oranının daha çok ve daha hızlı azaldığını gösteriyor En temel besin gruplarından olan süt çocukluk çağından yaşlılık dönemine kadar gereksinim duyduğumuz sağlığımız için en önemli besinlerdir. ...

Daha okuyun

‘Ağız sütünün bir damlası bile altın değerinde’

Necmettin Erbakan Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Hastanesi Yenidoğan Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Rahmi Örs, doğumdan hemen sonra annenin salgıladığı, çinko, sodyum, potasyum ve protein açısından zengin “ağız sütü”nün bir damlasının bile altın değerinde olduğunu belirterek “Doğumdan sonraki ilk 30 dakika içinde bebeğe ağız sütü verilmelidir” dedi. Özellikle “kolostrum” denilen ...

Daha okuyun

Et yemeyen çocukların beslenmesine dikkat!!

Aslıhan Küçük, “Okul öncesi dönem boyunca büyüme ve gelişme çok hızlı olduğu için çocuklarımızın beslenmesini iyi ayarlamak çok önemlidir. Bazı okul öncesi çocuklar, ebeveynleri vejetaryen olmamasına rağmen doğuştan hayvansal yiyecek tüketmeye duyarlıdırlar ve bazen her tür eti reddetmektedirler. Eğer çocuk vejetaryen diyet tüketiyor ve bunda direniyorsa çocuğun enerji ve besin ...

Daha okuyun
/*