Etiket

Sağlıklı yaşamda dikkat edilmesi gereken başlıca yiyeceklerin içerisinde bulunan yağların önemi gün geçtikçe daha da artıyor. Sıvı yağ mı, tereyağ mı, margarin mi, zeytin yağ mı derken liste uzuyor gidiyor. Fevzi Özgönül, Margarin yağlarının aslında bilinen kadar zararlı olmadığını belirtti. Dr. Özgönül, “Sağlıklı bir insanın günlük enerjisinin % 50 sini ...

Daha okuyun