Etiket

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Cevdet Murat Akagün, uyku apnesi konusunda uyardı Şahısların horlama nedeniyle uyku sırasında yeterince dinlenemediğini söyleyen Op. Dr. Cevdet Murat Akagün, “Dinlenmeden geçirilen gecenin gündüzü uykulu, yorgun ve verimsiz geçer. bilhassa uyku esnasında nefessiz kalan insanlar daha dikkatli olmalı ve daima bu konu hakkında uzman ...

Yüzüstü yatmanın en tehlikeli uyku pozisyonu olduğunu ifade eden Aygül, “Bu pozisyonda uyumak omurga etrafındaki bağların ve kasların gerilmesine, omurgadan sinirlerin çıktığı deliklerin sıkışmasına sebep olur. Bu da omurga ve disk üzerine yük bindirir. Tüm bunlar ise bel ve boyunda eğriliklerin artmasına bağlı olarak omurgada zedelenmelere ve fıtık gibi sonuçları ...