Etiket

Beklenen yaz nihayet geldi. Yaz demek çoğumuz için tatil demek. aynı sürede hafiflemek, fazlalıklardan kurtulmak ve azalmak… Kıştan kalan çok kilolardan kurtulmanın tam zamanı. Kısa aralıklarla yapılan sağlıksız ve dengesiz diyetlerle yaşanan kilo kaybının kısa bir süre sonra fazlasıyla geri döneceği uyarısında bulunan Diyetisten Ayşe Cengiz, altı adımda sağlıklı kilo ...

Daha okuyun