Etiket

Doyurucu ve sağlıklı bir kahvaltı için bir kase yulafı soframızdan eksik etmiyoruz. Ama bir kase yulafın sağlayacağı faydalar yalnızca vücudumuzla sınırlı kalmıyor. Uzmanlar yulafın besin olarak tüketiminin yanı sıra güzellik için de her derde deva olduğu kanısında. Yulaf cilt dostu vitaminler yönünden oldukça zengin. Bakır, çinko, selenyum, tiamin (B1 vitamini) ...

Daha okuyun