Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Ev / Sağlık Haberleri / Güçlü antioksidan etkisiyle virüs düşmanı!

Güçlü antioksidan etkisiyle virüs düşmanı!

Mevsimsel hastalıklardan korunmak için vücut direncini artırmak gerekiyor.

Uzmanlar, ‘Grip virüslerine karşı yeşil çay, brokoli, ıspanak ve cennet hurması gibi gıdaları bolca tüketin’ diyor

Kış soğuğunun kendini iyice hissettirdiği şu günlerde nezle ve grip gibi hastalıklar da iyice coştu.

Yatağa düşmekten korkanlar, ‘Nasıl korunabilirim?’ diye düşünmeye başladı.

“Kanser gibi hızla ilerleyen hastalıklar da dahil olmak üzere bulaşıcı hastalıklardan, bakterilerden, virüslerden korunmamız, bağışıklık sistemimizin güçlü ve sağlıklı olmasına bağlıdır.

Sağlıklı işleyen bir bağışıklık sistemi için en önemli etken yeterli ve dengeli beslenmedir.

Özellikle kış aylarında bol vitamin ve mineral deposu meyve-sebzeler bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olur.”

Mücadeleci brokoli: Kükürt, potasyum, selenyum ve B1 ile C vitaminleri başta olmak üzere pek çok vitamin içermektedir.

Elma ve havuç suyu ile brokoli suyunun karıştırılarak birlikte tüketilmesi vücuda direnç kazandırır, hastalıklara karşı mücadele etmesini güçlendirir.

 

Yaklaşık igokcek

Dikkatinize çekebilir

Kayda Değer bir afiyet sorunu: İdrar kaçırma

Kayda Değer bir afiyet sorunu: İdrar kaçırma

İdrar kaçırma, ne yazık ama bilhassa kadınlarda sık görülen çok önemli bir hayat kalite sorunudur. ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir