Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Ev / Genel Bilgiler

Genel Bilgiler

Kadın kısırlığı ve tedavisi

Kadın kısırlığı ve tedavisi

1- TÜPLERLE – RAHİM KANALLARIYLA İLGİLİ PROBLEMLER Rahmin iki yanına yer alan tüpler yumurta ve spermin buluşması ve spermin yumurtayı döllemesi için konut sahipliği yaparlar. Tüplerle ilgili problemler çocuğu olmayan kadınlarda %25-35 aralarında sorumlu bulunmaktadır. Tüp bebek uygulamalarından önce tüplerle ilgili bir problem saptandığında tek çözüm ameliyatla, tıkalı bulunan tüpün ...

Daha okuyun

Adale ağrılarında dikkat edilmeli..

Adale ağrılarında dikkat edilmeli..

Kas ağrılarında dikkat edilmeli.. KAS AĞRILARI: Kas ağrılarından sızlanan kişiler genelde önce tesadüfen sancı kesiciler ve kas gevşeticiler kullanırlar. Fakat dağıtılmış hastalıklarda görülebilen kas ağrılarında hatalı kullanılan kas gevşetici ilaçlar problemin artmasına sebep olabilirler. Burada yapılması gereken adale ağrılarının sebebini belirlemektir. Çare de buna kadar düzenlenmelidir. Adale ağrısı kasta tartı ...

Daha okuyun

Kanser nedenleri

Kanser nedenleri

Kanser nedenleri Günümüzdeki bilgiler ışığında kanser yaratıcı etkenler aşağıdaki asıl başlık aşağıda toplanabilir. 1-Kimyasal etkenler, 2-Viral etkenler, 3-Fiziki etkenler 4-Genetik akım Kimyasal etkenler aralarında: – Tütün ve tütün ürünleri, – Alkol, – Aflatoksin, – Arsenik – Benzen – Vinil klorid sayılabilir. TÜTÜN: Tesir uygulama süresine tabi olarak artmaktadır. Başlıca kanser ...

Daha okuyun

Kekemeliğin çözümü muhtemel mü?

Kekemeliğin çözümü muhtemel mü?

Kekemeliğin çözümü mümkün mü? Ilk Önce kekemeliğin bir hastalık olmadığını bir akıcı anlatım bozukluğu olduğunu ifade etmek gerekiyor. Kekemelik konuşmanın doğal akışının bir biçimde kesintiye uğramasıdır. Erkeklerde kızlara göre 3 kat fazla görülmektedir. Genellikle bireyin konuşmaya başlamasıyla ortaya çıkar. Terapiyle kontrol altına alınması mümkündür. Birey istemsiz olarak sesleri uzatır , ...

Daha okuyun

Kabızlık diyeti

Kabızlık diyeti

Kabızlık diyeti Kabızlık(konstipasyon) aşağı birden artı nedenin olduğu yaşam kalitesini bozan önemli bir sağlık durumu sorunudur. Burada kabızlık şikayeti ”olanlar” için diyet önerilerimi anlatacağım(kabızlık oluşumunu durdurmak için öneriler aşağıdakilerden birazcık daha ayrı olabilir). SU TÜKETİMİ: Kabızlık sorunu yaşamış bir birey, günlük 2 litre suyu mutlaka içmelidir. Suyu tatmin edici içmeden ...

Daha okuyun

Kadınlarda saç dökülmesi

Kadınlarda saç dökülmesi Kadınlarda oluşan saç dökülmesi erkeklerde oluşan saç dökülmesinden farklılık göstermektedir. Erkek tipi saç dökülmesi erkeklerde erken yaşta başlayabilir ve orta yaşlara dek da devam edebilir. Çoğunlukla 40 yaşlarından sonra dökülme önemli bir boyutta azalır. Kadınlarda saç dökülmesi fazla farkı sebeplere dayanabilmektedir. Dışardan çoğu etmen sebep olabilirken genetik ...

Daha okuyun

Ganglion nedir ?

Ganglion nedir ?

Ganglion nedir ? Ganglion kisti elde ve el bileğinde eklemlerin ya da tendonların yakınlarında görülen şişliklerdir. En fazla el bileği üstünde ve el bileğinin iç tarafında, parmakların tabanlarının iç kısmında ve parmak üstlerinde görülür. Ganglion kistleri içinde akıcı olan ve sapı bulunan balona benzetilebilir. İçerisinde berrak jelimsi, jölemsi bir değişken ...

Daha okuyun

Kandida mantarı (candida albicans) sindirim rahatsızlıkları, uyarı eksikliği, artı kilo ve depresyon nedenidir.

Kandida mantarı (candida albicans) sindirim rahatsızlıkları, dikkat eksikliği, artı kilo ve bunalım nedenidir. Kandida mantarı (candida albicans) sindirim rahatsızlıkları, uyarı eksikliği, artı kilo ve bunalım nedenidir. Şeker tüketmeyiniz. Kandida (Candida albicans) maya formunda bir mantar çeşididir. Vücutta kontrolsüz bir şekilde fazla çoğalarak, bağışıklık sistemini zayıflatır. Stres, antibiyotikler, şeker tüketimi ve ...

Daha okuyun

Kadın hastalıkları hakkında

Kadın hastalıkları hakkında

Bayan hastalıkları hakkında Bayan üreme organlarını ilgilendiren iltihabi hastalıklar, Miyom, değişik kistler gibi hastalıkların yanına kısırlık, vajinismus ve cinsel işlev bozuklukları gibi konuları da taşıyan bir terimdir. Bayan hastalıklarının vaktinde tedavi edilmesi yaşam kalitesini artırır ve ileride karşılaşılabilecek sorunların önüne geçer. Rahim İçi Kalınlaşması (Endometrial Hiperplazi) Üreme çağındaki her kadında rahim ...

Daha okuyun

Sırt Sivilcelerine Çözüm

Sırt Sivilcelerine Çözüm

Sırt Sivilcelerine Çözüm: Sırt bölgesinde çıkan sivilceler erişmesi daha şiddet olduğu için tedavisi de şiddet olan sivilce türlerindendir. Nebati çözümler kullanarak sırtınızda çıkan sivilcelerden kısa vakit içinde kurtulabilirsiniz. Sırt Sivilcelerine Çözüm Sırt bölgesinde çıkan sivilceler erişmesi daha kuvvet olduğu için tedavisi de baskı olan sivilce türlerindendir. Nebati çözümler kullanarak sırtınızda ...

Daha okuyun

Hindistan cevizi yağı saç uzatır mı?

Hepimiz saçlarımızın parlamasını, şampuan reklamlarındaki gibi çizgili ve hoş gözükmesini isteriz. Bilhassa yaz aylarında güneşin de etkisiyle daha artı yıpranan saçlar için geliştirilmiş çoğu bakım yöntemi var. Bunlardan bir tanesi… Hepimiz saçlarımızın parlamasını, şampuan reklamlarındaki gibi kaplı ve hoş gözükmesini isteriz. Özellikle yaz aylarında güneşin de etkisiyle daha pozitif yıpranan ...

Daha okuyun

Akdeniz Ateşi Belirtileri Nelerdir

Akdeniz Ateşi Belirtileri Nelerdir

Akdeniz ateşi hastalığı çok yaygın olmak ile birlikte genel olarak kalıtımsal bir rahatsızlıktır. Anne yada babanın hasta olması yada taşıyıcı olması doğacak çocuğunda risk altında olduğu gerçeğini taşımaktadır. Kimi zaman… Akdeniz ateşi hastalığı çok yaygın olmak ile birlikte genel olarak kalıtımsal bir rahatsızlıktır. Anne yada babanın hasta olması yada taşıyıcı ...

Daha okuyun

Sperm Sayısını Yükseltmek İçin Ne Yapmalı?

Sperm Sayısını Yükseltmek İçin Ne Yapmalı?

Sperm sayısının azlığı ve kalitesizliği bebek sahibi olmanın önüne bir engeldir. Erkeklerde sperm sayısını yükselmek için yapılacaklar makalemizin devamında anlatıldı. Çiftlerin bebek sahibi olmalarının önündeki en büyük engellerden biri de, sperm azlığıdır. Sperm sayısının az olması hamile kalma riskinin oldukça düşük olması demektir. Sperm sayısının yükseltilmesi için uzmanlarımızın bir takım ...

Daha okuyun

Kısırlık Nedir Kadınlarda Kısırlık Nedenleri

Kısırlık Nedir Kadınlarda Kısırlık Nedenleri

Kısırlık, tıbbi adıyla infertilite günümüzde sık rastlanan ve çiftlerin bebek sahibi olmasını engelleyen büyük sorunlardan bir tanesidir. Kısırlık nedir ve bayan kısırlığı nedenleri nelerdir sizler için açıkladık. Kısırlık, günümüzde birçok çiftin çocuk sahibi olmasını engelleyen bir sorundur. Önemli bir çare gerektiren ve bazen tedaviye olumlu yanıt alınmaması gibi bir sonuçla ...

Daha okuyun

Çörek otunun bilinmeyen faydaları

Çörek otunun bilinmeyen faydaları

Türkiye’de de yetişen çörek otu ile ilgili yapılan araştırmaları ve bilinmeyen özelliklerini açıklandı. Nigella sativa olarak da bilinen çörek otunun 15-30 cm yükseklikte, dallanmış, tüylü, tek takvim otsu bir bitkidir. Tohumlarından faydalanılan bitki Güney Avrupa, Kuzey Afrika, Anadolu ve Batı Asya’da doğal olarak yetişir. Ülkemizde özellikle Afyon, Burdur ve Isparta’da ...

Daha okuyun

Kabızlıktan Korunma

Kabızlıktan Korunma

Birçok etmen barsak hareketlerini etkilemektedir: bunların başlıcaları perhiz, ilaçlar, fiziksel aktivite durumu, gerginlik ve sıkıntıdır. Fazla yaygın bir durumdur ve kadınlarda daha sık gibidir. Hayatınızda yapacağınız basit bir kaç düzenleme ile bu rahatsızlıktan zahmetsizce kurtulabilirsiniz. Daha çok su için. Eksik sıvı alımı, dışkının sertleşmesinin en sık nedenlerinden birisidir ve dışkının ...

Daha okuyun

Eklem ağrılarına uyarı!

Eklem ağrılarına uyarı!

6 haftadan daha uzun süren ve birdenbire fazla yerde görülen eklem ağrı ve şişlikleri romatoid artrit şüphesiyle araştırılmalıdır. Romatoid artritte eklem iltihaplarıyla beraber eklem kapsülü, tendon iltihaplanması da görülür. Hastalığın oluşmasında genetik ve çevresel faktörler rol oynar. Kişinin gıda alışkanlığı, zararlı madde bağımlılığı, diyabet, obezite, tekrarlayan enfeksiyonlar ve diş, bademcik, ...

Daha okuyun

Saç Dökülmesi İçin Çözüm Önerileri

Saç Dökülmesi İçin Çözüm Önerileri

Saç dökülmesi; ırsi sebepler, stres, çevresel faktörler ve farklı alanlara yönlendirilmiş hastalıklardan nedeniyle birçok kişinin yaşadığı bir rahatsızlıktır. Genellikle erginlik dönemiyle birlikte başlayan saç dökülmesi ilerleyen yaşlarda bilhassa genetiğe emrindeki olarak çoğalma gösterebilir. Saç dökülmesinin sıradan saç dökülmesinden bambaşka olması gerekir. Bu sebeple gün içerisinde dökülen saç miktarının 50 ila ...

Daha okuyun

Migrene bakteriler sebep oluyor

Migrene bakteriler sebep oluyor

Migren hastaları genellikle yediklerinin migreni tetiklediğini söylerler. Ancak belli başlı durum nitrat yer alan besinlerin bağırsakta yer alan bakteriler kadar nitrite dönüştürmesinde Migren olanlar bazı yiyeceklerin baş ağrısı yaptığını söylerler ama yeni bir araştırmaya kadar bunun sebebi aracısız olarak besinler değil bakteriler. Araştırma, migreni olanların ağız ve bağırsaklarında nitratları parçalayan ...

Daha okuyun

A’dan z’ye yöresel zayıflama

A’dan z’ye yöresel zayıflama

A’dan z’ye bölgesel zayıflama Yaz kapıdan baktırır fazla yağları yaktırır… Spor ve diyetle yağlardan kurtulamazsınız…  Yaz gelmeden kilolardan kurtulun… Yaz ayları yaklaştıkça kışın alınan kilolardan kurtulma heyecanı da beraberinde geliyor. Kimimiz vücudunun genelindeki kimimiz de bölgesel kilolardan şikayetçi. Yöresel zayıflamayı özlem eden ancak, seçeneklerin çokluğu nedeniyle kafası karışanlara uzmanlardan yardım ...

Daha okuyun

Atıl hayat varisi tetikliyor

Enginar

KİLO VERMEDEN DE VARIS TEDAVİSİ MÜMKÜN Uzun vakit ayakta kalan ya da oturanlarda görülen varis; yalnızca görsel olarak hastalık yaratmıyor, çoğu açıdan da yaşam kalitesini düşürüyor. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla karşılaşılan varisin oluşma olasılığı da yaş ilerledikçe artıyor. Kendini bacaklarda yük, kramp, gerginlik, kaşıntı, duyu yitimi gibi şikayetlerle kesin ...

Daha okuyun

Adet Söktürücü Bitkiler Nelerdir?

Adet Söktürücü Bitkiler Nelerdir?

Adet sorunu yaşamış kadınların adet sökmesine tezgâhtar olacak şifalı bitkileri makalemizin devamında açıkladık. Adet söktürücü bitkileri ahenkli şekilde kullanarak sorununuzdan kısa zamanda kurtulabilirsiniz. Ara ara adet aralıklarının kısalması ya da uzaması, sene içinde ara sıra adet gecikmesi veya beklenen tarihten daha erken adet olunması sıradan sayılıyor ama, adet düzensizliği sık ...

Daha okuyun

Sara nedir, epilepsinin tedavisi var mıdır?

Enginar

Nöbet nedir? Beyin elektriksel aktivitesinin olağandışı yayılmasına emrindeki, davranışsal ya da duyusal değişikliklerin ortaya çıktığı, ani ve çoğunlukla kısa süreli, geçici beyin fonksiyon bozukluğudur. Bilinç kaybı çoğunlukla eşlik etmekle birlikte bazen bilinç kaybı olmaksızın da nöbetler görülebilir. Nöbet anında gözlerde yukarı veya yanlara kayma, kol ve bacaklarda kasılmalar, dil ısırma, ...

Daha okuyun

Egzema (dermatit)

Enginar

Tıpta dermatit olarak ifade edilen egzema, aslında farklı şekillerde ortaya çıkan bir grup hastalığın genel adıdır. Yaygın olarak görülür. Genellikle kırmızı döküntü ve sıvı toplanması şeklinde gelişir. Uzun sürdüğünde derinin kalınlaştığı ve çatladığı kronik bir hastalık haline gelebilir. Atopik egzema, alerjik bünyelerde gelişen bir egzema türüdür. Yanaklarda kızarıklık ile başlar. ...

Daha okuyun

HPV Enfeksiyonu Nasıl Tedavi Edilir?

HPV Enfeksiyonu Nasıl Tedavi Edilir?

HPV enfeksiyonu genital siğile neden olmaktadır. Keza kadınlarda ayrıca erkeklerde görülen HPV enfeksiyonu aynı zamanda bulaşıcıdır. Pek fazla kişinin merak ettiği HPV enfeksiyon çare yöntemleri makalemizin devamında anlatıldı. HPV enfeksiyonu aşağı yatan farklı alanlara yönlendirilmiş sebeplerde bulunmaktadır. Genellikle bu sorunla karşılaşan şahısların aklına derhal kanser korkusu gelmektedir. Oysa HPV enfeksiyonu ...

Daha okuyun

Limonsu Su İçmenin Faydaları

Limonsu Su İçmenin Faydaları

Limonsu Su İçmenin Faydaları: Zayıflamak için mutlaka denemeniz gereken limonlu su, zayıflama uzmanları tarafından da çoğunlukla öğüt ediliyor. Metabolizmayı hızlandıran limonlu suyun ılık halde tüketilmesi öğüt edilmektedir. Limonlu suyu hazırlamak oldukça kolaydır. Afiyet açısından da yararlı olan limonsu suyun faydaları hakkında detaylar aşağı yer almaktadır. Limoni Su İçmenin Faydaları Zayıflamak ...

Daha okuyun

Kabızlık

Enginar

Kabızlık zaman zaman her insanın yaşayabildiği bir durumdur. Aralıklı olarak önemli bir hastalığın göstergesi olabilir. Karında stres ve şişlik kabızlığın genel belirtisidir. Kabızlık denildiğinde çoğunlukla seyrek dışkılama anlaşılır. Olağan, dinç kişi günde üç kere tuvalete çıkabileceği gibi, haftada üç kez de çıkabilir. Sayısal olarak olan değişiklikler kişinin aldığı besinlere, kalori, ...

Daha okuyun

Kolesterol Diyeti Nasıl Yapılır?

Kolesterol Diyeti Nasıl Yapılır?

Damarların tıkanmasına niçin olan bir rahatsızlıktır kolesterol. Mutlaka çare edilmesi gereken bu rahatsızlığa karşısında diyet ile önlem alınmalıdır. Ayrıca kolesterol sorunu ile karşılaşan ancak durumu çok da ileri derecelere taşınmamış hastalar için de kolesterol diyeti önerilir. Böylece, kolesterol diyeti nasıl olur? Kolesterol Diyeti Nasıl Yapılır Damar tıkanıklığı problemi olan kolesterol ...

Daha okuyun

Hafızanızı desteklemek için nasıl beslenmelisiniz?

Enginar

Bir Takım yiyecekler vardır, öyle ama onları harcamak hayatın ufak ayrıntılarını unutulmaz ülkü getirmenizde yardımcı olabilir. Yaş, gerginlik, uykunun kalitesi ve uzunluğu, ilaçlar ve tabi ama beslenme fikir fonksiyonlarınızın ne değin iyi olacağını büsbütün etkileyebilir. Fizyolojik olarak iyi bir düşünce; beyin hücrelerinizin toplam sayısına (nöronlar), hücreler arasındaki iletişimin düzgün akışına ...

Daha okuyun

Halitosis (ağız kokusu) sebepleri ve tedavileri

Halitosis (ağız kokusu) sebepleri ve tedavileri

Halitosis (ağız kokusu) sebepleri ve tedavileri Hem psikolojik problemleri beraberinde getiren hem de sosyal bir incinme sebebi olan ağızdaki kötü kokuya ağız kokusu veya halitosis denir. Ağız kokusu, başlı başına bir hastalık olmaktan ziyade çok önemli hastalıkların bir işaretçisi olabilir. Ağız kokusunu patolojik ve fizyolojik olmak üzere iki kısma ayırmak mümkündür. Fizyolojik ağız ...

Daha okuyun

Hangi bel fıtığı hastaları ameliyat edilmelidir?

Enginar

Bel fıtığına yakalanan hastaların büyük çoğunluğu cerrahi dışı yöntemlerle tedavi edilir. Ama bazı hastalar vardır fakat, mutlaka ameliyat olmaları gerekir. Konservatif çare dediğimiz cerrahi dışı metodlarla tedavi edilen hasta herşeye karşın iyileşmiyorsa, yani dayanılmaz inatçı bir ağrıya sahipse ve bu sızı doğal olarak yaşam kalitesinin düşük seyretmesine yol açıyorsa, laf ...

Daha okuyun

Ereksiyon kaybı bir alın yazısı mi?

Enginar

EREKSİYON BOZUKLUKLARI Kolay olarak doktorların cinsel performans için tatmin edici olan sertleşme seviyesini sağlayamama ve/ya da bu sertliği koruyamama durumu için kullandıkları klinik bir terimdir. Üç ayı aşkın bir vakit bir insanın cinsellikle ilgili arzu duyup ilişkiye girmek için yeterince sertleşme elde edememesi durumuna sertleşme sorunu adı verilir. Yani hayatının ...

Daha okuyun

El bileği ağrıları ve artroskopi

Enginar

EL BİLEĞİ ARTROSKOPİSİ (KAMERA YARDIMI İLE YAPILAN EL BİLEĞİ AMELİYATLARI) El bileği çoğu kemik ve bağdan oluşan kompleks bir yapıya sahiptir. El bileği artroskopisi ile dağıtılmış tanıların konulması, doğrulanması, sonradan yapılacak cerrahiler hakkında karar verilmesi açık havada özel aletler yardımı ile bazı hasarlanmaların tedavisi de yapılabilmektedir. Son yıllarda el bileği ...

Daha okuyun

Ekinezyanın Faydaları

Ekinezyanın Faydaları

Ekinezyanın Faydaları: Şifalı tümör aralarında bulunan ekinezya, soğuk algınlığı ve ağrılarda çoğunlukla kullanılır. Ekinezyanın kullanımı ve faydaları hakkında bilgi edinerek bu mucizevi bitkinin yararlarından sizler de faydalanabilirsiniz. Ekinezyanın Faydaları Şifalı ur arasında bulunan ekinezya, soğuk algınlığı ve ağrılarda çoğunlukla kullanılır. Ekinezyanın kullanımı ve faydaları hakkında veri edinerek bu olağanüstü bitkinin ...

Daha okuyun

Deri Beyazlatıcı Estetiği Nasıl Yapılır?

Deri Beyazlatıcı Estetiği Nasıl Yapılır?

Deri beyazlatma estetiği sayesinde sizde, cildinizde mütenevvi nedenlerden kaynaklı husule gelen cilt koyularını giderebilir, cildinizin eski halini almasını sağlayabilirsiniz. Estetikle cilt ağartma, cilt beyazlatma estetiği, deri nasıl beyazlatılır, cildi beyazlatan estetik uygulamaları, estetikle cilt beyazlatıcı yöntemleri, cilt ağartma estetik yöntemleri, deri beyazlatma estetik yöntemler ile mümkündür. Estetik uygulamalar gitgide artarak ...

Daha okuyun

Enginar

Enginar

Enginar: Karaciğerimiz; protein, karbonhidrat, yağ, vitaminler, ilaçların ve birtakım elementlerin vücutta işlem görebilmesini sağlamadan sorumluluk sahibi olan organımız. Hem karaciğerin yenilenme özelliği de var. Fakat bu yenilenmeyi gerçekleştirebilmek için beslenmemizde olumlu şartların değişmesi yapmamız gerekmekte. Bu anlamda bir takım keskin besinlerde karaciğer sağlığını korumaktalar. Sizlere bu yazıda karaciğerin beslenme dostu ...

Daha okuyun

Miyom Nedenleri

Miyom Nedenleri

Kadınlarda kanser riski taşımayan iyi huylu tümörler olarak görülen miyomların nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında makalemizde detaylı bir açıklamaya yer verdik. Kadınlarda miyom neden olur sorularının yanıtı sizlerle. İç üreme organlarının yer aldığı pelvis bölgesinde en fazla karşılaşılan miyomlar, sevecen tümörlerdir. Her 5 kadından birinde çocuk doğurma yaşına geldiğinde görülmektedir. ...

Daha okuyun

Kilo diz ağrısı yapar mı?

Kilo diz ağrısı yapar mı?

Diz ağrısı çeken ve fazla kiloya sahip olan kişilerin diz ağrısına kilo neden olur mu, pozitif kilo diz ağrısı yapar mı ve kilo ile diz ağrısı arasında nasıl bir ilişki… Diz ağrısı çeken ve aşırı kiloya sahip olan şahısların diz ağrısına kilo niçin olur mu, fazla kilo diz ağrısı yapar ...

Daha okuyun

Obezite Nedir?

Obezite Nedir?

Günümüzde artan bir şekilde çoğaltma gösteren bir hastalık olan obezite, dünyanın önüne geçmekte zorlandığı en manâlı sıhhat sorunları başında gelmektedir. Obezite nedir, nedenleri ve tedavisi hakkında veri edinelim. çoğunlukla obezite hastalığını tanımlayacak olursak, vücudun yağ kütlesinin yağsız kütlesine oranının fazla şekilde yükselme göstermesi, zirve uzunluğuna tarafından beden ağırlığının fazla şekilde ...

Daha okuyun

Gribal Enfeksiyon Nedir

Gribal Enfeksiyon Nedir

Gribal Enfeksiyon, virüs hastalıklarının başında gelen ve salgın bir hastalıktır. Bağışıklık sistemi güçsüz kişilerde zatürre, menenjit, kalp kası iltihabı gibi daha önemli rahatsızlıklara ve hatta ölüme yol açabilmektedir. Daha çok kış aylarında sıkça görülen gribal enfeksiyonlar her yaştan kişiyi etkilemektedir. Bilhassa kronik rahatsızlığı bulunanları, yaşlıları, çocukları ve bağışıklık sistemi güçsüz ...

Daha okuyun