Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Gökçek'ten

Uzmanlardan cilt kanseri uyarısı!

Medical Park Antalya Hastane Kompleksi Medikal Onkoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Hakan Bozcuk ile Dermatoloji ve Kozmetoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Sadık Yılmaz, ANTİAD’ın kadın üyelerine cilt kanserleri ve güncel tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi. Ramada Plaza Otel’de gerçekleşen toplantıda bir araya gelen Antalya İşadamları Derneği’in kadın üyeleri, cilt kanserleri konusunda Prof. ...

Daha okuyun

‘Zika’ sinir sistemine de zarar veriyor

Aedes sivrisinek türünün taşıdığı Zika virüsünün, bağışıklık sisteminin sinir hücrelerine zarar vermesi nedeniyle gelişen bir tür hastalık olan Guillain-Barre sendromuna yol açabileceği bildirildi. Sonuçları Lancet dergisinde yayımlanan bir araştırma çerçevesinde, Zika’nın, çevresel sinir sistemine zarar veren Guillain-Barre sendromuna neden olabileceğine ilişkin ilk kanıt bulundu. Araştırmada, Pasifik bölgesinde Fransız Polinezyası’nda iki ...

Daha okuyun

Bilgisayar başında 20 dakikada bir 20 saniye mola!

Pek çok kişinin ortak sorunu olan göz hastalıkları yaşam kalitemizi alt üst etmekle kalmıyor, tedavide geç kalındığında kalıcı görme kaybına bile yol açabiliyorlar. Aslında alacağımız basit önlemlerle gözlerimizde oluşabilecek ciddi sorunları büyük oranda önleyebilmemiz mümkün. Üstelik bilgisayar başında 20 dakikada bir 20 saniye mola vermek, güneş gözlüklerini yaz kış kullanmak, ...

Daha okuyun

Korkutan oran: Türkiye’nin yüzde 15’inden fazlası…!

Böbreklerin karaciğerle beraber vücuttaki toksik maddeleri temizleyen iki organdan biri olduğunu söyleyen Prof. Dr. Sever, gün içerisinde metabolizma sırasında ortaya toksik artık madde çıktığını ve bunların vücutta kalmaları durumunda sebep olacakları zararlı etkileri engellemek için böbreklerin idrar yoluyla toksik maddeleri vücuttan dışarıya attıklarını belirtti. Ayrıca böbreklerin çok sayıda hormon salgıladığını ...

Daha okuyun

‘Baz istasyonları sigara gibi sağlığı bozuyor’

Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Elektrik-Elektronik Mühendisliği Bölümü Elektromanyetik Alanlar ve Mikrodalga Tekniği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Osman Çerezci, “Baz istasyonunun yaymış olduğu elektromanyetik radyasyon da aynı sigara gibi çevremizde sağlığı bozucu bir etkendir” dedi.   Nilüfer Belediyesinin her yıl açıkladığı “elektromanyetik alan ölçüm sonuçları”, Belediye Başkanı Mustafa Bozbey ve ...

Daha okuyun

Pek çok kişinin ortak sorunu olan göz hastalıkları yaşam kalitemizi alt üst etmekle kalmıyor, tedavide geç kalındığında kalıcı görme kaybına bile yol açabiliyorlar. Aslında alacağımız basit önlemlerle gözlerimizde oluşabilecek ciddi sorunları büyük oranda önleyebilmemiz mümkün. Üstelik bilgisayar başında 20 dakikada bir 20 saniye mola vermek, güneş gözlüklerini yaz kış kullanmak, ...

Daha okuyun

Bulgurun faydalarını biliyor musunuz?

Beslenme ve Gıda Uzmanı Diyetisyen Seçil Kenar, soğuk kış günlerinde enerji ihtiyacını karşılamak için kan şekerini ve insülin hormonunu yükselten basit karbonhidratlı yiyecekleri değil, vitamin ve mineraller bakımından oldukça değerli, kompleks karbonhidrat olan bulgurun tercih edilmesi gerektiğini belirtti.   Besin değerinin yüksek olması ve vücuda sağladığı yararlar açısından beslenmemizde oldukça ...

Daha okuyun

Kalbinize iyi gelecek 10 altın besin

Ülkemizde ve dünyada ölümle sonuçlanan hastalıkların başında yer alan kalp hastalıkları, kişinin beslenme alışkanlıklarıyla yakın bir ilişki içerisinde. Hızlı yaşam koşulları ve kötü beslenme alışkanlığı, kalp ve damar sağlığı açısından büyük risk teşkil ediyor. Uzmanlar sağlıklı bir kalp için kişilerin sağlıklı bir beslenme listesi oluşturarak buna sıkı sıkıya uymalarını tavsiye ...

Daha okuyun

Çocuklarda her yaşta romatizma çıkabilir

İstanbul Üniversitesi (İÜ) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Çocuk Romatoloji Uzmanı Prof. Dr. Özgür Kasapçopur, çocuklarda romatizmanın her yaşta görülebileceğini belirterek, “Hareket yeteneğiyle diğer tüm vücut sistemini de etkileyen bu tür hastalıklar dikkatli ve sürekli tedavi edilmezse kalıcı ve sakatlık bırakıcı eklem değişikliklerine yol açabilir” dedi. ...

Daha okuyun

Anne adaylarına gribal enfeksiyon uyarısı

Hamilelik döneminde anne adaylarının yakalandığı gribin bebeğe de zarar verebileceğini ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Özge Piri Mantar, “Özellikle kış aylarında sıkça görülen grip, pek çok insanın hayatını olumsuz etkilediği gibi gebelik sürecinde bebeğin sağlığını da tehlikeye sokmaktadır. Hamilelikte grip, bağışıklık sisteminin baskılanması nedeniyle, normale göre ...

Daha okuyun

Diyet yapmadan kilo vermenin 13 yolu!

Diyetisyen Serkan Tutar, “Açlık yaşamadan, uzun uzadıya listeler olmadan hatta diyet yapmadan kilo vermenin püf noktaları var” diyerek diyet yapmadan kilo vermenin 13 yolunu şöyle açıkladı: “1-Yemekleri yavaş tüketin: Yemek yerken ilk önce yemeğe başladığınız saate bakmalısınız. Ve yemeğinizi ortalama 20 dakikada tüketmelisiniz. Çünkü algılama hızı çok hızlı olan beynimizin ...

Daha okuyun

Tere’de ıspanaktan daha çok demir var !!!

TERE Tere,A , B2, K,E ve PP vitaminleri içerir. A vitamini, güçlü bir antioksidan için iyi bir kaynaktır. Tere’de bulunan K vitamini, bir kadının tavsiye edilen günlük miktarı yaklaşık% 100 sağlar. Sadece 1 su bardağı su teresi damar sertliği önlemek için gösterilmiştir ve güçlü kemikler için gereklidir.Tere, vitamin yönünden özellikle ...

Daha okuyun

Kışa damga vuran 3 virüs hız kesmiyor

Grip bu yıl değişik türleriyle çıkıyor karşımıza. Özellikle son günlerde kıtalar arası bir salgına dönüşebilen influenza A ailesinden H1N1 ve H3N2 ile influenza B virüsü pek çok kişinin ilk kez karşılaştığı hastalıklar oldu. Sağlık Bakanlığı’nın araştırması da Ocak ayında gribe yakalananların sayısında artış olduğunu ortaya koydu. 179 hastadan alınan numunelerde ...

Daha okuyun

Fotoğrafta beyaz çıkan göz bebeği neyi işaret ediyor?

İstanbul Üniversitesi (İÜ) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi ve Onkoloji Enstitüsü Çocuk Hematoloji Onkoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Rejin Kebudi, “Fotoğraf çektiğinizde çocuğunuzun göz bebeklerinin biri kırmızı diğeri beyaz çıkıyorsa bir tür göz kanser görülme ihtimali yüksektir. Bu tür kanserler erken saptanınca yalnız hayat değil, görme yetisi de kurtulabilir” dedi. ...

Daha okuyun

Kıskanç insanlara dikkat!!

Çiftler arasında en büyük sorunlar arasında kıskançlığın yer aldığını ifade eden Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, “Kıskançlığın bazen sonuçları şiddete, cinayete kadar varabilmektedir. Kıskançlığın nereye kadar normal, nereden sonra sorunlu bir durum olduğunu anlamak gerekir. Kıskançlık doğuştan gelen bir davranış değildir. Yaşamımızın başlamasıyla bir şeyleri paylaşmaya başlarız. Gördüğümüz ilginin eksildiğini ...

Daha okuyun

Akciğer kanserine dikkat!

Akciğer kanserinin görülme sıklığındaki artışın nedenleri arasında ise başta sigara tüketimi olmak üzere, çevre kirliliği ve havadaki kanserojenler yer alıyor. Akciğer kanserine erken tanı konulduğunda tam tedavi başarısı yüzde 85-90 gibi oldukça yüksek bir oranda seyrediyor. Ancak belirtilerin hasta tarafından önemsenmemesi ve hastalığın sinsi seyretmesi nedeniyle akciğer kanserinin fark edilmesi ...

Daha okuyun

2035’te kanser iki katına çıkacak

Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı (IARC) Kanser Sürveyans Bölümü Başkanı Freddie Bray, 2035’te kanser vakalarının iki katına çıkmasının beklendiğini bildirdi.   Ajans tarafından Kuzey Afrika ile Orta ve Batı Asya’da 29 ülke için uluslararası eğitim merkezi olarak belirlenen IARC İzmir Bölge Merkezi’nin açılışı dolayısıyla tören düzenlendi. 2035 yılında kanser iki katına ...

Daha okuyun

Aromalı latte’lerde kola kadar şeker var

Aromalı ve şuruplu latte, mocha gibi popüler sütlü kahve türlerinde kola kadar şeker bulunduğu belirlendi. İngiltere’de fazla şeker kullanımına karşı kampanya yürüten bir grup, kafelerde satılan 131 sıcak içeceği inceledi. Bunlardan üçte birinde, her biri 9 kaşık şeker içeren en az bir teneke kutu Pepsi ya da Coca-Cola kadar şeker ...

Daha okuyun

Gözyaşı kanal tıkanıklığına dikkat

Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Şeyda Atabay, gözyaşı kanal tıkanıklığına dikkat çekerek, “Gözde sulanma ve enfeksiyonların sık sebebi olan gözyaşı kanal tıkanıklığı bebeklerde görülebildiği gibi ileri yaşlarda da sıkça rastlanır” dedi. Kanal tıkanıklığının görme üzerine direkt etkisi olmasa bile sürekli olarak sulanma ve çapaklanma nedeniyle görmenin risk altında olmasına neden olabileceğini ...

Daha okuyun

Enginar karaciğerin dostu!

İçeriğindeki ögeler sayesinde çok fazla faydası bulunan enginar, özellikle karaciğer sağlığı açısından öneriliyor İnsan sağlığına yararlı besin maddelerinden olan enginar, karaciğer, safra kesesi, böbrek ve bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağlıyor. Uzmanlara göre enginarın, su içinde soyularak bekletilenler yerine yapraklıları satın alınmalı, tazeliğine dikkat edilmeli ve hazırlanan yemeği kısa sürede tüketilmeli. ...

Daha okuyun

Zika virüsünde önemli buluş

Brezilyalı bilim adamları Zika virüsünün DNA dizilimini keşfetti… Brezilyalı bilim adamları, Aedes sivrisinek türünün taşıdığı Zika virüsünün DNA dizilimini keşfetti. CNN’nin haberine göre, Zika virüsünün genetik şifresini çözen bilim adamları, bunun, virüsün insan vücudunda nasıl hareket ettiğinin anlaşılmasının yanı sıra yeni aşı ve testlerin geliştirilmesi yönünde önemli bir adım olduğunu ...

Daha okuyun

Hangi besin ne zaman tüketilmeli?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gaye Başkurt ile Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özturna hangi besini ne zaman yememiz gerektiğini anlatıyor. Kahvaltıda yağı azaltıp posalı yiyeceklere yönelin Güne yeterli ve dengeli beslenmeyi des­tekleyen, besin içeriği kuvvetli yiyeceklerle başlamak gün boyu vücudun verimini artırıyor. Geceden sabaha yaklaşık 8 saatlik açlık sonrası kahvaltıdaki ...

Daha okuyun

Turpun faydaları saymakla bitmiyor

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, turp sebzenin faydalarını, zararlarını ve ne kadar yenilmesi gerektiği konusunda bilgiler verdi. Bol vitamin deposu turp’un sağlık açısından birçok faydası bulunduğunu belirten Tutar, şu bilgileri verdi: Her mevsim sofranızda yer alabilecek olan turp, yaz, kış ve sonbahar turpu olarak üç çeşittir. Ülkemizde genelde renklere göre çeşitlendirilmekte ...

Daha okuyun

‘Diyabet, gebelerde düşük riskini artırıyor’

Gebelikte görülen diyabetin (şeker hastalığı), düşük, ölü doğum, idrar yolu enfeksiyonu ve “iri doğum” riskini artırdığı belirtildi. Medicana Ankara endokrinoloji ve metabolik hastalıklar uzmanı Yavuz Selim Demir, yaptığı yazılı açıklamada, diyabet ve gebeliğin anne ve bebek için sorunlar taşıyan bir konu olduğunu ifade etti. Gebeliğin erken döneminde hormonlardaki değişikliklerden dolayı ...

Daha okuyun

Hava kirliliği psikolojimizi etkiliyor

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Recep Akdur, hava kirliliğinin yoğun olduğu günlerde insanların depresif ve mutsuz olduklarını bildirdi.   Prof. Dr. Akdur yaptığı açıklamada, genel olarak havanın doğal yapısının bozularak, herhangi bir canlılığa zarar verecek bir nitelik kazanmasını “hava kirliliği” olarak tanımladıklarını söyledi.   ...

Daha okuyun

Et alamayanlara yumurta önerisi

Yumurta Üreticileri Merkez Birliği (YUM-BİR) Genel Sekreteri Hüseyin Sungur, Türkiye’de un tüketiminin gelişmiş ülkelerin yaklaşık üç katı olduğunu, buna karşılık hayvansal protein tüketiminin son derece düşük seviyede kaldığını belirterek, “Et alamayan tüketiciler, hayvansal protein açığını, her yerde kolayca bulunabilen ve ucuz olan yumurta tüketerek giderebilir” dedi.   Sungur yaptığı açıklamada, ...

Daha okuyun

En duygusal organımız midemiz

Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Selim Gürel, duygusallık denildiğinde akla ilk gelen organın kalp olduğunu belirterek, “Aslında, en duygusal organımız midedir. Bir üzüntü, sinir, stres, aşkla gelen mutluluk, hüzün, sevinç, doğadaki kuş seslerinin yarattığı duygusal durum karşısında mide hemen reaksiyon verir. Bu tüm sindirim sistemini etkiler. Mesela ...

Daha okuyun

Bilinçsiz kullanılan kontrol hapı tehlikeli !!

Op.Dr. Ali Öner Erdoğdu, “Doğum kontrol hapları estrojen ve progesteron içeren, yüksek etkinlik ve az yan etkileri nedeniyle 1960 yılından beri günümüze kadar sıkça kullanılmış ve hala kullanılmakta olan en güvenilir doğum kontrol yöntemlerinin başında gelir. İçerdikleri estrojen-progesteron hormonları ile vücutta yumurtalıkların çalışmasına engel olurlar ve bu sayede istenmeyen gebelikleri ...

Daha okuyun

Çocukların gelişimini olumsuz etkileyen besinler

Elif Bilgin, çocukların gelişimini olumsuz etkileyen besinler hakkında şöyle konuştu:   “Gazlı içecekler, çay ve kahve fazla miktarda tüketildiğinde vücutta demir emilimi azalmakta ve demir eksikliğine yol açmaktadır. Şekerli içecekler ise özellikle fazla enerji alımına neden olduğundan ağırlık artışına sebep olmaktadır. Meyveler yerine meyve sularını tüketmek başlı başına posadan ,vitamin ...

Daha okuyun

Depresyon iş hayatını da olumsuz etkiliyor!

Depresyonun çökkün ruh hali, ilgi ve zevk almada oldukça azalma ile tehlike sinyalleri veren duygusal, zihinsel, davranışsal bazı belirtilerle kendini gösteren ve bedenimize de yansıyabilen bir durum olduğunu kaydeden Psikolog Sinem Gül Şahin, “Günlük hayattaki olası duygusal dalgalanmaları, iniş çıkışları depresyon olarak etiketlemek doğru değildir. Bu ruh halini depresyon olarak ...

Daha okuyun

“Günde 3 kestane tüketin”

Kış aylarında akşamların sevilen yiyeceği kestane, sağladığı nostaljik ortamın yanı sıra sağlığa faydalarıyla da dikkati çekiyor. Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Gülay Koçoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kestanenin kış aylarında bol bulunduğunu ve sevilen bir meyve türü olarak sık tüketildiğini söyledi. ...

Daha okuyun

Kış aylarında ara öğünlerde neler tüketmeli?

Ara öğün tercihinin taze ve kuru meyvelerden yapılabileceğini belirten Diyetisyen Elif Bilgin, “Özellikle kış aylarında meyveler lif içeriğinin fazla olması nedeni ile hem sindirim sisteminizi düzenler hem de uzun süreli tok kalmanızı sağlar. Kış aylarının incisi vitamin deposu portakal, mandalina, kivi, greyfurt, antioksidan içeriği yüksek nar ise bağışıklık sisteminizi güçlendirir, ...

Daha okuyun

Yumurta beyazındaki protein etten daha fazla

Uludağ Üniversitesi (UÜ) Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Recep Çıbık, yumurtanın beyazının kırmızı etten fazla protein içerdiğini belirterek, “Kırmızı ve beyaz eti pahalı bulan aileler, bu iki üründen alabilecekleri proteini çok rahatlıkla yumurtanın beyazından alabilir” dedi. Prof. Dr. Çıbık, yaptığı açıklamada, son ...

Daha okuyun

Kalorifer ve klima ciltte kalıcı lekeler bırakabiliyor!

En sık karşılaşılan sorun ise soğuk hava, kalorifer ile klimaların kurutucu etkisi nedeniyle ciltti kuruluk gelişmesi. Bunun sonucunda da cildimizde mat ve yıpranmış bir görünümün ortaya çıkması. Daha da kötüsü kalorifer veya klima gibi ısı kaynaklarıyla yakın temasın ciltti kalıcı lekeler bırakabilmesi. Güzel haber ise beslenme ve yaşam alışkanlıklarınıza dikkat ...

Daha okuyun

Kansere ‘devrim niteliğinde’ tedavi yöntemi

ABD’de bilim insanları, genetiği değiştirilmiş bağışıklık hücrelerini kullanmaya dayalı olan bir yöntemle kanser tedavisinde devrim yaratabilecek bir gelişmeye imza attıklarını açıkladılar. Yayılan tümörleri yok etmek için vücudun kendi bağışıklık hücrelerini kullanan tedavi, etkisi uzun süren bir aşı gibi kanserin tekrarlanmasını da önlüyor. Washington’da Amerikan Bilimin İlerlemesi Derneği toplantısında sunulan araştırmaların ...

Daha okuyun

Hangi rahatsızlıkların nedeni tiroid bezi olabilir?

Kadınlarda daha sık görülen hipotiroidi, ortaya çıkma nedenlerine göre farklı yöntemlerle tedavi edilebiliyor.   Sağlıklı Yaşam Danışmanı Doç. Dr. Gökhan Özışık, hipotiroidi ve tedavisi hakkında bilgi verdi.   Tiroidler orkestra şefi gibi vücudu yönetiyor Adem elmasının hemen altında nefes borusunu üzerinde bulunan kelebek şeklindeki tiroid bezi vücuttaki bütün hücreler üzerinde ...

Daha okuyun

Dünyada 40 yaş üstündeki 7 kişiden biri KOAH’lı

Selçuk Üniversitesi (SÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mecit Süerdem, 40 yaş üstü nüfusta, 7-8 kişiden birinde kronik obstrüktif akciğer hastalığı(KOAH) olduğunu söyledi. Süerdem, AA muhabirine yaptığı açıklamada, KOAH’ın akciğerdeki nefes borularını tıkayan bir rahatsızlık olduğunu belirtti. Hastalığın temel nedenlerinden birinin sigara kullanımı olduğunu ifade ...

Daha okuyun

Çocuğunuzu 5 adımda koruyun

Çocuklarda kulaklar, burun, boğaz, sinüsler ve ses tellerini etkileyen nezle ve grip gibi üst solunum yolları enfeksiyonları sıkça görülen hastalıkları oluşturuyor. Bu hastalıklar yaşam kalitelerini düşürmekle kalmıyor, tedavide geç kalındığında zatürre gibi alt solunum enfeksiyonuna dönüşebiliyor, hatta hayatı bile tehdit edebiliyor. Bu yüzden çocukları üst solunum yolu enfeksiyonlarından korumak çok ...

Daha okuyun

Gebelik zehirlenmesi hakkında bilinmeyenler!

Halk arasında gebelik zehirlenmesi şeklinde ifade edilen durumun, tıp literatüründe preeklampsi olarak adlandırıldığını söyleyen Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp bebek Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Latif Küpelioğlu, “Bildiğiniz besin zehirlenmesi ile hiçbir alakası yoktur. Genellikle yüksek tansiyon, el ayak ve yüzde şişlik, idrarda fazla proteinin atılması şikayeti ile karakterize olmuş bir ...

Daha okuyun

Diyabete yakalanmamak için bunları yapın!

Diyabetin en büyük nedenlerinden olan insülin direnci, kalp ve damar yolu hastalıkları, obezite ile hipertansiyon hastalıklarının temelini oluşturuyor. Yaşam kalitesini bozan bu hastalık hakkında bilgiler veren İzmir Üniversitesi Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ziya Ömer, diyabetin ortaya çıkışını anlattı. Ziya Ömer, “Besinlerle aldığımız şekerin hücrelerde enerji olarak kullanılabilmesi için ...

Daha okuyun
/*