Gökçek İksir, İbrahim Gökçek, İletişim, Satış, Ürünler, İksir, Tonik, Tentür, Diyet, Aloevera Jel İbrahim Gökçek şifalı ürünler ve bitkiler hakkında bilgiler içeren resmi sitesi.

Genellikle gözardı edilen adet gecikmesi problemu birçok hastalık riskini birlikteinde getiriyor. Sık sık göz ardı edilen adet gecikmelerine dikkat. Uzmanlar bilhassa 30 yaş altı kadınlarda adet gecikmesinin “polistik over sendromunun” bir göstergesi olabileceğine dikkat çekiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Cüneyt Genç, “Her 20 kadından biri polistik over ...

Bağırsak enfeksiyonları virüs, bakteri, mantar, küf, parazitler ya da çeşitli hastalıkların neden olduğu, tedavi edilmediğinde de ciddi belirti ve sağlık riskleri doğurabilen rahatsızlıklardır Bağırsak enfeksiyonlarının hem viral hem de bakteriyel belirtileri birbirine benzerdir. Ne tür bir enfeksiyon kaptığınızı öğrenmek için doktor yardımı almanız çok önemlidir. 1. İntestinal (Bağırsak) Ağrı Bağırsak ...

Bilim insanlarının yeni keşfine göre kızılcık meyvesi, bileşenlerinin bakteriyel enfeksiyonları engelleyebilmesi nedeniyle, yeni antibiyotiklerde kullanmak mümkün özellikte. Kızılcığın içinde bulunan flavonoidler e.coli bulaşmalarını engelliyor. E.coli ise idrar yolu enfeksiyonları ile gıda zehirlenmesini tetikleyen bir bakteri. Yeni araştırmalara göre, bu kırmızı meyvenin ilaç geliştiricileri tarafından keşfedilmesi ile yeni bir inceleme alanı ...

Vücutta cildinizi gençleştirme, kırışıklıkları önleme, selüliti engelleme gibi etkileri olan, faydaları saymakla bitmeyen buz banyosuna yaz sıcağında karşı koymak zor… DailyMail’de yayımlanan habere göre buz banyosu yapmanın selülitten kırışıklıklara birsürü faydası bulunuyor. İngiltere’de de insanların yapmaya başladıkları bu uygulama vücutta kan dolaşımını artırarak selülit ve cilt sarkması gibi durumları da ...

Dilimizde bir deyim vardır. Genellikle çok zayıf, güçsüz kimseler için ya da yorgunluk ve üşengeçlik gibi sebeplerle yürümeye dahi zorlanan kişileri tanımlarken “Canlı Cenaze Gibisin” denir. Bu bir benzetme tabi.. Ama kendini gerçekten canlı cenaze gibi hisseden kişiler olduğunu biliyor musunuz? Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu tarafından yayınlanan ASM Yaşam dergisinde ...

Diş beyazlatma işlemi hakkında merak edilenler Dt. Recep Eşkar, diş beyazlatma işleminin mutlaka diş hekimi kontrolünde yapılması gerektiğinin altını çizdi Hastalar tarafından ucuz olduğu için piyasada satılan diş beyazlatıcı ürünlerin ya da ev ortamında kullanılan beyazlatıcı jellerin diş çekilmelerine, kalıcı diş hassasiyetlerine, dişlerin dış yüzeylerinin bozulmasına ve mine çatlaklıklarına neden ...

Sabah kalktığınızda vücudunuzda ağrı ya da tutukluk mu hissediyorsunuz? Ağrılarınız yarım saatten fazla mı sürüyor? Uzmanlar, yarım saatten uzun süren tutukluk hissinin ve gece yarısı uykudan uyandıran ağrıların, önemli bir hastalığın ilk belirtilerinden biri olabileceğine dikkat çekiyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, sabahları yaşanan vücut ağrıları ...

Yağlı Gıdalar: Yağlı gıdaların sindirimi zahmetlidir bu nedenden dolayı mide daha çok asit salgılamak zorunda kalır. Yağ bunun yanı sıra sindirimi yavaşlatarak asit reflü riskini yükseltir. Yağlı ve ağır gıdalardan oluşan bir öğün yerine az yağlı ve sindirimi daha basit yiyecekleri tercih edin. Kızartma gıdalar, aşırı tuzlu konserve yiyecekler, koruyucu ...

Doyurucu ve sağlıklı bir kahvaltı için bir kase yulafı soframızdan eksik etmiyoruz. Ama bir kase yulafın sağlayacağı faydalar yalnızca vücudumuzla sınırlı kalmıyor. Uzmanlar yulafın besin olarak tüketiminin yanı sıra güzellik için de her derde deva olduğu kanısında. Yulaf cilt dostu vitaminler yönünden oldukça zengin. Bakır, çinko, selenyum, tiamin (B1 vitamini) ...

ŞİŞEN AYAKLARA NANE Ev taşıyorum. Son günlerde sürekli koşuşturmaktan şişen ayaklarıma nasıl bir bakım uygulamalıyım? 100 gram taze ya da kuru naneyi yarım kova kaynar suda yarım saat bırakın, ardından da süzün. Ayaklarınızı ılınmış olan suyun içinde 20 dakika bekletin. Bu formülden her akşam yararlanabilirsiniz. DÖKÜLEN SAÇLARA ALOEVERA Saçlarım son ...

Diyetisyen Pınar Kural Enç, bitter çikolatanın yararlarının diğer çikolata türlerine göre daha fazla olduğunu söyledi Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, sütlü çikolatalara göre az tüketilse de bitter çikolatanın yararları aslında diğer çikolata türlerine göre daha fazla olduğunu söyledi. Cilt sağlığından kalp ve damar sağlığına birçok konuda vücuda fayda sağlayan bitter ...

Kişinin kendini halsiz, bitkin hissetmesi ve kolay hastalanması vücut direncinin düştüğünü gösteren en önemli belirtilerin başında geliyor. Peki vücut direncini artırmak için hangi içecekleri tüketmelisiniz? Enfeksiyonlardan korunmanın en etkili yollarından birisi vücut direncini artırmak. Yaz aylarında da görülebilen grip ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklardan vücut direncinizi yükselterek korunabilirsiniz. Dengesiz beslenmenin ...

Vücudun düzenli işleyişi için yağlar, yaşamsal öneme sahip. Sağlıklı bir beden için önerilen düzeylerde yağ tüketmek ve bu dengeyi sağlamak gerekiyor. Aksi takdirde vücutta bulunan fazla yağ oranı obezite başta olmak üzere tehlikeli hastalıkların habercisi oluyor. Aktif ve sağlıklı olmak adına her vücuda belli miktarda yağ girmesi şart. Bedene enerji ...

El-ayak-ağız hastalığı özellikle yaz ile sonbahar aylarında çocukların ve ailelerinin korkulu rüyası oluyor 5 yaş altı çocuklarda daha sıklıkla görülmesine rağmen tüm yaş gruplarında rastlanan hastalık hakkında bilgi veren Gözde İzmir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sonnaz Ergün, hastalık virüslerinin son derece bulaşıcı olduğu uyarısında bulundu. Özellikle salgınlar ...

Merkezi İngiltere’deki, yatak odası mobilyaları üreten bir firma, uyurken uykunun yarıda kesilmesinin nedenleri araştırdı. Listede şu nedenler yer alıyor… 1- Partnerin horlaması 2- Partnerin hareket etmesi 3- Aklına bir şeyler takmak 4- Sıcak veya soğuk olması 5- İş stresi 6- Erken kalkacağını düşünmek 7- Yatağın konforsuz olması 8- Sıcak veya ...

İstanbul Halk Sağlığı Müdürlüğü Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar ve Kronik Durumlar Şube Müdürü Gülşen Kapsal, aşırı sıcakların çeşitli sağlık problemlerine yol açtığını belirtti. İstanbul Halk Sağlığı Müdürlüğü Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar ve Kronik Durumlar Şube Müdürü Gülşen Kapsal, nemin yüzde 70’in üzerinde olduğu dönemlerde vücudun terleme özelliğini kaybettiğini, bunun da vücut ısısının ...

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, masa başında çalışan kişilere kilo verme konusunda önemli ipuçları verdi. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, bir çoğumuzun masa başında çalışmaktan şikayetçi olduğunu belirterek, günde sekiz, haftada kırk saatinizi masa başında çalışarak geçirenler ve sağlıklı beslenmek, kilonuzu korumak isteyenler için önemli ipuçları verdi. Gece boyunca bir şey tüketilmediği ...

İsviçreli bilim insanlarının yaptığı araştırmada, narın hücre ömrünü yüzde 50 uzattığı ortaya çıktı. İsviçre’de Lozan Politeknik Federal Üniversitesi’nin yaptığı araştırma narın sağlığa muhteşem etkisini ortaya koydu. Düzenli olarak nar yemek ömrü uzatıyor. Nar yaşlanan kasları güçlendiriyor, hücredeki mitokondri organellerine olumlu etki yapıyor. Hücre yenilenmesine yardımcı oluyor. Nar yaşlanmayla birlikte zayıflamış ...

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, bir bebeğin büyüme ve gelişme döneminde alması gereken en önemli besinin anne sütü olduğunu ve annenin yeterli miktarda ve nitelikte süt üretebilmek için beslenme düzenine dikkat etmesi gerektiğini belirtti Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, hamilelik döneminde beslenmenin bebeğin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi için ne derece önemli ...

Bilek ağrılarınız dayanılmaz hale geldiyse, kolunuzdaki uyuşma ve his kaybı arttıysa Karpal Tünel Sendromu rahatsızlığınızı tedavi ettirmenin zamanı geldi demektir Ellerini çok fazla kullanmak zorunda olan muhasebecilerin, bilgisayar operatörlerinin, orta yaşı geçmiş ev hanımlarının, dikiş, örgü gibi işlerle uğraşanların, uzun süre cep telefonu ile meşgul olan kişilerin de sıklıkla karşılaştığı ...

Kanserden, kemiklere, dişlere, beyin fonksiyonlarından, kan yapımına kadar faydalı omega 3 kaynağı balığın faydaları saymakla bitmiyor. Türkiye’de 8 kg. seviyesinde olan kişibaşı yıllık balık tüketiminin dünya genelinde 16 kg., Avrupa’da ise ortalama 22 kg. olduğuna işaret eden Kızıltan, “Üç tarafı denizlerle çevrili ülkemizde, balık çeşitliliğimiz çok fazla. Balık hem protein ...

Global Diş Hekimleri Derneği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak, dişlerde lekenme ve renk değişimi konusunda önemli açıklamalarda bulundu. Diş renginin göz rengi ve saç rengi gibi kişiye özgü olduğunu belirten Kazak, “Dişin içerdiği elementlerin birbirine göre oranı dişin rengini belirler. Mine yüzeyi porlu (gözle görülemeyen küçük delikli) bir yapıya sahiptir. ...

BUCA Tıp Merkezi Kulak, Burun ve Boğaz bölümünden Op. Dr. Burak Kocagözoğlu, genelde basit nedenlere bağlı olarak görülen burun kanamalarına sıcak ve kuru havalarda daha sık rastlandığına dikkat çekti. Op. Dr. Kocagözoğlu, burun kanamalarının hastayı ve çevresindekileri endişelendirdiğini ancak çoğu kez bu durumun ciddi bir hastalık belirtisi olmadığını söyledi. Yaz ...

Anemiyi bir hastalıktan daha çok hastada halsizlik, yorgunluk, baş dönmesi, gözlerde kararma gibi çok geniş bir semptomda şikayetlere sebep olabilen bir hastalık topluluğu olarak düşünmek gerektiğini belirten Doç. Dr. Paşa, sebeplerinin mutlaka aydınlatılmasının gerekliliğine dikkat çekti İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Semir Paşa, aneminin bir hastalıktan çok, hastalıklar topluluğu olduğunu ...

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, bir çoğumuzun masa başında çalışmaktan şikayetçi olduğunu belirterek, günde sekiz, haftada 40 saatini masa başında çalışarak geçirenler ve sağlıklı beslenmek, kilonuzu korumak isteyenler için önemli ipuçları verdi Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, bir çoğumuzun masa başında çalışmaktan şikayetçi olduğunu belirterek, günde sekiz, haftada 40 saatini masa başında ...

Sıcak havalarda vücutta sıvı kayıpları görülebiliyor. Vücudun su ihtiyacının özellikle sıcak havalarda terleme ile gerçekleşen sıvı kayıpları nedeniyle belirgin ölçüde arttığına vurgu yapan Üroloji Uzmanı Op. Dr. Egemen İşgören, terleme ile kaybedilen suyun yerine koyulmasının çok önemli olduğunu aktardı. Sıcak havalarda vücudun ihtiyacı olan suyu, alınan sıvı miktarı ile değil, ...

İyi huylu kistler olan ve lipom adı verilen yağ bezeleri iyi huylu olmaları sebebiyle hayati bir risk taşımazlar ama görsel olarak çirkin bir görünüme neden oldukları için operasyonla alınabilirler. Cildin altında yavaş yavaş biriken yağ hücreleri sert olmayan bir kist oluştururlar. Bu kistler parmakla dokunulduğunda hareket ederler. Yağ Bezeleri Nerelerde ...

Ramazan ayında uzun süreli açlık, zengin iftar sofraları, ağır sahur menüleri derken hem uyku düzeni hem de beslenme alışkanlıkları normalin dışına çıkıyor. Fiziksel aktivitelerin azalması, iftar ve sahur saatleri arasındaki hareketsiz yaşam, öğünlerde ise ağır yemeklerin sık, fazla ve hızlı tüketilmesi metabolizma hızının yavaşlamasına neden oluyor. Böyle bir sürecin ardından ...

Oldukça tehlikeli olan beyin tümörleri çoğalarak büyür ve beyne baskı yapmaya başlar. Kafatasının içinde büyümeye başlayan beyin tümörü hızla büyürken kafatası ile beyin arasında yayılarak bulunduğu bölgede beyine baskı yapmaya başlar. Beyin Tümörü Belirtileri Nelerdir? Beyin Tümörünün en önemli belirtileri kusma-şiddetli baş ağrıları- felç-baygınlık-kişilik-davranış bozuklukları/istikrarsız davranışlardır. Bu belirtilerden biri veya ...

Ramazan ayında uzun süreli açlık, zengin iftar sofraları, ağır sahur menüleri derken hem uyku düzeni hem de beslenme alışkanlıkları normalin dışına çıkıyor. Fiziksel aktivitelerin azalması, iftar ve sahur saatleri arasındaki hareketsiz yaşam, öğünlerde ise ağır yemeklerin sık, fazla ve hızlı tüketilmesi metabolizma hızının yavaşlamasına neden oluyor. Böyle bir sürecin ardından ...

Uzmanlar, gençlerde davranış sorunu gözlemlenmesi durumunda, mutlaka depresyonun araştırılması gerektiğini belirtti. Psikiyatrist Dr. Sabri Yurdakul, gençlerde daha önceden olmayan davranış sorunları görülmesi durumunda problemin mutlaka ciddiye alınarak, gerekli adımların atılması gerektiğini vurguladı. Yetişkinlerde kendini mutsuzluk ve ağlama isteği şeklinde gösteren depresyonun gençlerde tam tersi etki oluşturduğuna işaret eden Yurdakul, “Gençler, ...

Trombosit; kanın pıhtılaşmasını sağlayan en önemli hücrelerdir. Kan sıvısı içindeki en küçük hücresel elemanlar olan Trombositler aynı zamanda kan pulcukları olarak da isimlendirilirler. Milimetreküp başına 300 bine yakın sayıları olan Trombositler en fazla 10 gün boyunca yaşayabilmektedirler. Bütün görevleri hasar meydan gelen damarlarda pıhtı oluşturmak ve kanın hasarlı bölgeden sızmasına ...

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, sigarayı bırakmaya yardımcı besinler konusunda bilgi verdi. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, “Sigarayı bırakmak istiyorsunuz ancak birçok sigara tiryakisi gibi ’Ya kilo alırsam?’ diye korkuyorsanız rahat olun. Çünkü hem sigarayı bırakıp hem de sağlıklı ve fit olmak sizin elinizde” dedi. Sigarayı bırakmaya yardımcı olacak besinlerden muzun hem ...

Yaz aylarında özellikle bebek ciltlerinde meydana gelen pişiklerde kullanılan pudradaki tozun, akciğerlere inebileceği uyarısı yapıldı. Dr. Sami Ulus Kadın Doğum Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Alerji Uzmanı Prof. Dr. İlknur Bostancı, bebeklerde pişik problemlerine karşı kullanılan bebek pudraları konusunda ailelere uyarılarda bulundu. Bebeklerde pudranın kesinlikle kullanılmaması ...

Ramazan ayından sonraki birkaç günde “artık istediğimi yiyebilirim” düşüncesi ile fazla yemek yemek ve tatlı tüketmek, hızla kilo alımı ile mide problemlerine zemin hazırlıyor. 1 ay boyunca gün içinde uzun süreli açlığa alışan bedeninin bayramla birlikte yeni düzene yumuşak bir geçiş yapması, sağlıklı ve formda kalmak açısından büyük önem taşıyor. ...

Kadın Doğum Uzmanı Dr. Serhat Ünal da tatile çıkacak anne adayları için uyarılarda bulundu Uzmanlar 9 günlük bayram tatili öncesi riskli gebelik yaşayan anne adaylarını uzun yolculuk yapmamaları konusunda uyardı. 11 ayın sultanı Ramazan ayı bitiyor. 9 günlük bayram tatili başlıyor. Birçok kadın için gebeliğin ortalarında yapılan yolculuklar risk oluştururken ...

Karayemişin faydalarını duyunca mutfağınızdan eksik etmeyeceksiniz Doğu Karadeniz Bölgesi’nde bol miktarda yetişen karayemiş meyvesinin yüksek oranda antioksidan içerdiği, diyabette ve kanser tedavisinde etkili olduğunun belirlendiğini kaydeden Prof. Dr. Ali İslam, sağlık açısından da önemli bir görevi yerine getirdiğine dikkat çekti. Prof. Dr. Ali İslam, “Karayemiş meyvesi yaygın Karadeniz bölgesinde diyabet ...

Prof. Dr. Sezgin, “Bayram ziyaretlerinde sunulan ikramlara dikkat etmeli, aşırıya kaçmamalı, yeterli ve dengeli beslenme ilkeleri unutulmamalı”dedi. Türk Gastroenteroloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Orhan Sezgin, Ramazan Bayramı’nda yeterli ve dengeli beslenme ilkelerini unutmamak gerektiğini belirtti. Sezgin, yaptığı yazılı ...

Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Bayazıt: “Hastanın yaşı, gürültüye maruz kalması, hipertansiyon, kulak ve çevresindeki tümörler, vücudun başka yerindeki kanserler ve kan kanserleri çınlamanın nedenleri arasında” Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yıldırım Ahmet Bayazıt, “Hastanın yaşı, gürültüye maruz kalması, hipertansiyon, kulak ve ...

Prostat Nedir? Prostat bir salgı bezidir. Prostat mesanenin altında ve makatın önünde yer almaktadır. Prostatım merkezinde üretra adı verilen mesaneden idrarı boşaltmayı sağlayan kanal yer almaktadır. Cinsel boşalma sırasında prostatı çevreleyen kaslar seminal sıvıyı üretraya doldurur. Bu sıvı üretra boyunca penis ucuna gelerek buradan dışarı akar. Prostat Kanseri Nedir? Tüm ...