Soğuk havalarda gözlerimizi nasıl koruyabiliriz?

Memorial Diyarbakır Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Belgin Ekmekçiler, gözlerde yaşanan sağlık problemleri ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

Memorial Diyarbakır Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Belgin Ekmekçiler, gözlerde yaşanan sağlık problemleri ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.  Ekmekçiler, “Özellikle bu alanlarda bilgisayar kullanımı, göz kuruluğu şikayetlerini artırmaktadır. Konsantrasyon ve dikkat gerektiren mesleklerde çalışanlar, bilgisayar ekranına uzun süre baktıkları ve yeterli sayıda göz kırpma işlemi gerçekleştiremedikleri için; gözlerde batma ve kızarıklık şeklinde sorunlar ortaya çıkmaktadır. Gözlerde enfeksiyonlara bağlı oluşan sorunları önlemek için öncelikle hijyene önem vermek gerekir. Bunun için de özellikle sürekli tokalaşmaktan kaçınmak ve elleri sık sık yıkamak önemlidir. Gözleri mümkün olduğunca kaşımamak, bir başkasının kişisel eşyasını ve makyaj malzemesini kullanılmamak da atlanmaması gereken önemli önlemler arasındadır. Gözlerde herhangi bir rahatsızlık hissedildiğinde vakit kaybetmeden bir göz doktoruna başvurmak önemlidir. Kapalı ortamlarda çalışanlar için de ortamın havalandırılması, nemlendirilmesi ve doktorun önerisine göre suni gözyaşı damlalarının kullanılması, göz kuruluğunu gidermek için alınması gereken önlemlerdir” dedi.   Ekmekçiler, “Özellikle bu alanlarda bilgisayar kullanımı, göz kuruluğu şikayetlerini artırmaktadır. Konsantrasyon ve dikkat gerektiren mesleklerde çalışanlar, bilgisayar ekranına uzun süre baktıkları ve yeterli sayıda göz kırpma işlemi gerçekleştiremedikleri için; gözlerde batma ve kızarıklık şeklinde sorunlar ortaya çıkmaktadır. Gözlerde enfeksiyonlara bağlı oluşan sorunları önlemek için öncelikle hijyene önem vermek gerekir. Bunun için de özellikle sürekli tokalaşmaktan kaçınmak ve elleri sık sık yıkamak önemlidir. Gözleri mümkün olduğunca kaşımamak, bir başkasının kişisel eşyasını ve makyaj malzemesini kullanılmamak da atlanmaması gereken önemli önlemler arasındadır. Gözlerde herhangi bir rahatsızlık hissedildiğinde vakit kaybetmeden bir göz doktoruna başvurmak önemlidir. Kapalı ortamlarda çalışanlar için de ortamın havalandırılması, nemlendirilmesi ve doktorun önerisine göre suni gözyaşı damlalarının kullanılması, göz kuruluğunu gidermek için alınması gereken önlemlerdir” şeklinde konuştu. Ekmekçiler, “Ultraviyole ışınlarından korunmak için güneş gözlükleri kullanılmalıdır. Çünkü kardan yansıyan güneş ışınları; gözün kornea, lens ve retina tabakalarına zarar vermektedir. Göz kapağı ve çevresindeki cilt ince ve kırışmaya en yatkın bölge olduğu için rüzgarlı, güneşli, soğuk ve karlı ortamlarda mutlaka ultraviyole korumalı güneş gözlüğü kullanılması gerekir” diye konuştu. Özellikle karlı havalarda göz sağlığı için dikkat edilmesi gereken önemli bir konunun da gözleri güneşin zararlı ışınları olan, ultraviyole ışınlarından korumak olduğunu belirten Op. Dr. Belgin Ekmekçiler, bu ışınların yalnızca yazın değil, kışın da etkili olduğunu ve koruyucu önlem almayı gerektirdiğini söyledi. Ekmekçiler, “Ultraviyole ışınlarından korunmak için güneş gözlükleri kullanılmalıdır. Çünkü kardan yansıyan güneş ışınları; gözün kornea, lens ve retina tabakalarına zarar vermektedir. Göz kapağı ve çevresindeki cilt ince ve kırışmaya en yatkın bölge olduğu için rüzgarlı, güneşli, soğuk ve karlı ortamlarda mutlaka ultraviyole korumalı güneş gözlüğü kullanılması gerekir” dedi.