Gökçek ŞifaSize Telefonunuz Kadar YakınızÜcretsiz Google Play'de
İNDİRX
Ev / Genel Bilgiler / Yaşlılıkta sağlıklı olmak için sebze ve meyve yiyin

Yaşlılıkta sağlıklı olmak için sebze ve meyve yiyin

Meyve ve sebze tüketmenin insan sağlığı açısından faydalı olduğu yapılan araştırmalarla da kanıtlanıyor.

Uzmanlar, genç yaşlarda tüketilen meyve ve sebzelerin 20 yıl boyunca vücuda fayda sağladığına dikkat çekerek, aileleri çocuklarını meyve ve sebze yedirmelerin konusunda uyardı.

Yapılan bir araştırmada ise erken yaşta tüketilen meyve ve sebzelerin ileriki yıllarda sağlığa olumlu etki yaptığı sonucuna ulaşıldı. Araştırma sonucu sağlıklı beslenmeye erken başlayan kişilerde damar tıkanıklığı sorunu yaşama ihtimalinin daha düşük olduğu gözlendi.

Yaklaşık

Dikkatinize çekebilir

Âmâ Eden Hastalıklar

Âmâ Eden Hastalıklar

Göz sağlığını tehdit eden, sadece göz problemlerine yol açmayan bununla birlikte körlüğe niçin olan hastalıklar ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

/*