Hem sosyal yaşamı hem de sağlığı olumsuz etkileyen horlamaya karşı doğal kürler fayda sağlıyor. Kakule, nane ve zeytinyağı bu soruna ilaç gibi geliyor...
Daha okuyunAstım ilacı boyun uzamasını engelliyor!
O çocuklar yetişkin yaşlarda normale göre 3 santimetre daha kısa kalıyor
Daha okuyunAğızda aft neden çıkar?
Ağızda aft neden çıkar?Tedavisi nedir?
Daha okuyunYılan yağının mucizesi
Yılan yağı saç dökülmesini engelliyor
Daha okuyunDikkat bu etler verem nedeni!
Hayvanı kesen kişiler hayvanın verem olup olmadığını anlayamaz
Daha okuyunReflüsü olanlar çikolata yemesin
Sigara, tuz, çikolata ile yağlı gıdalar ve gazlı içecekler reflüyü tetikliyor.
Daha okuyunKabak çekirdeği enerjinin işareti!..
Özellikle mevsim geçişlerinde yaşanan yorgunluk ve halsizliğe karşı Uzm. diyetisyen Şafak, önerilerde bulunuyor: 'Kabak çekirdeği yiyin. Kahvaltıyı asla atlamayın. Günlük 30 dakika spor yapın.'
Daha okuyunDiş eti kanayanlara tavsiyeler
Diş eti kanadığında ne yapılmalı? Diş eti kanamaması için ne önlemler alınmalıdır?
Daha okuyunBademin bu faydasını bilmiyorduk!
Dikkat!.. Kemik erimesine karşı badem...
Daha okuyunKışın hasta olmamak için özel beslenin
Kışa özel beslenme yaparak, vücunuzu mevism hastalıklarına hazırlayın ve mevsim geçişlerinden daha az etkilenin.
Daha okuyunAntibiyotiğe muhtaç etmeyen besinler
Antibiyotiklerin zorunlu hallerde yararı tartışılmaz ama yararı kadar zararı olduğu da ortada. Peki, ilaç kullanmadan, doğal antibiyotiklerin aynı görevi göreceğinin farkıda mısınız?
Daha okuyunAspirin her derde deva değil
OMÜ Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şahin, aspirinin koruyucu etkisi dolayısıyla yıllardır kalp damar hastalıklarında kullanıldığını ancak bilinçsiz kullanılmasının sakıncalı olduğunu belirtti.
Daha okuyunOsteoporozu günde 2 bardak süt ile yenin
Halk arasında kemik erimesi adıyla bilinen hastalığa yakalanma riskinin kadınlarda daha yüksek olduğunu belirten uzmanlar, 50 yaşın üzerindeki herkesin günde iki bardak süt içerek hastalık riskini azaltabileceklerini kaydediyor.
Daha okuyunFazla kırmızı et kemiklere zarar
kemik sağlığının korunmasında yaşam boyu bilinçli beslenilme çok önemli.
Daha okuyunSoğuk algınlığı ile savaşan 4 şifalı bitki
Prof. Dr. İbrahim Hayoğlu, ıhlamurun etkisine sahip şifalı bitkilerin soğuk algınlığına karşı vücut direncini artırdığını söyledi.
Daha okuyunSporun hafızaya etkisi büyük!
Her yaşta hayatın önemli bir parçası haline gelen sporun çocuklar üzerindeki etkisi kanıtlandı.
Daha okuyunBadem yağının cilde faydaları
Badem yağı ile harikalar yaratmak sizin elinizde
Daha okuyunKan şekerini dengede tutan besinler
Şişli Florence Nightingale Hastanesinden, beslenme ve diyet uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan sağlıklı bir yaşam için düşük glisemik indeksli karbonhidratlarla beslenmek gerektiğine dikkat çekiyor. Yiyecekteki protein miktarı da nişastanın sindirimini etkiler. Bunu şu mekanizmayla yapar; nişasta granüllerinin çevresi proteinle kaplıdır. Protein ağının ince bağırsak lümeninde nişasta emilim oranını azaltacağı ...
Daha okuyunSıcakta alkollü ve asitli içecekler tüketmeyin
Hava sıcaklığının yüksek olduğu kentlerde yaşayanların susama duygusunu beklemeden sıvı tüketmesi gerektiğini kaydeden Tuğçe Özakçaoğlu, şunları söyledi: "Vücuttaki suyun yeterli olup olmadığı idrar rengine bakarak kolaylıkla anlaşılabilir. İdrar rengi koyu ise vücuttaki su miktarı yetersiz, idrar rengi açık ise vücuttaki su miktarının yeterli olduğu anlaşılabilir. Ayrıca normalden daha az ...
Daha okuyunKalp ve kansere karşı ‘bir avuç fındık’
Ordu Üniversitesi (ODÜ) Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Turan Karadeniz, yeni sezon hasadının başladığı bugünlerde fındığın sağlık açısından önemine işaret etti. Prof. Dr. Karadeniz, fındığın kalp hastalıkları ve kansere karşı önleyici etkisi bulunduğunu belirterek, “Günde bir avuç fındık yemek kişiyi kalp ve kanserden korur” dedi. Gerek Türkiye ...
Daha okuyunAmbalajı zedelenmiş gıdalara dikkat!
Paketi ezilmiş ambalajlı gıdaların, gözle görülemeyecek yırtılmalara bağlı hava ile teması sonucunda ürünün bozulmasına yol açarak, sağlığı tehdit edebileceği belirtildi. Gazi Üniversitesi (GÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Necmi İlhan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sıcak havanın etkisinin artırmasıyla, yiyecek ve içeceklerin ...
Daha okuyunSığ suya balıklama atlamanın zararları
Memorial Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. İlhan Elmacı, suya balıklama atlama sırasında kafanın sert zemine çarpması sonucu travmalar yaşandığını belirterek, boyun omurgasının aniden ve şiddetli geri zorlanmasıyla omurilikte hasarlar oluştuğunu bildirdi. Elmacı, yaptığı yazılı açıklamada, bilinçsiz havuz ve deniz atlayışları sonucu yaşanabilecek rahatsızlar hakkında ...
Daha okuyunBel fıtığınız varsa dikkat
Rahat nefes almanızı, hareket etmenizi imkansız kılacak kadar normal yaşam tarzınızı kısıtlayan şiddetli veya künt bir bel ağrınız oldu mu hiç? Peki doktorların size neler söylediğini hatırlayınız. Tonlarca ilaç, blokaj ve fizyoterapi seansı mı önermişlerdi? Peki uzun sürdü mü rahatlamanız? Muhtemelen hayır. Yoksa daha etkili bir çözüm arayışı içerisine ...
Daha okuyunBiyonik Gözle 5 Yıl Sonra Işığa Kavuştu
Geçtiğimiz ay Türkiye’de ilk kez gerçekleştirilen “Argus II – Biyonik Göz” ameliyatının ikincisi de Dünyagöz Hastaneler Grubu tarafından yapıldı. Dünyagöz Etiler’de gerçekleştirilen ikinci biyonik göz ameliyatı 46 yaşındaki Lefkoşa doğumlu Hatice İnsel’e uygulandı. Argus II – Biyonik Göz ameliyatı ile beş yıl sonra tekrar ışığa kavuşan İnsel “Türkiye’de ikinci biyonik ...
Daha okuyunGündüz Uykusu Sağlığımız İçin Neden Önemli?
* Gündüz uykusu sizi daha mutlu bir insan haline getirir. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism'de yayınlanan bir çalışmaya göre; 30 dakikalık bir gündüz uykusu bile tersinden kalkmış birini bile tazeleyip canlandırabilir. Medical Daily'de yayınlanan araştırmada ise 11 sağlıklı katılımcı bulunuyor ve bu katılımcılar gece boyunca yalnızca 2 saat ...
Daha okuyunTürkiye\’de obezite ameliyatlarında ölüm oranı 10 kat fazla
Ülkemizde son 1 yılda obezite tedavisi için gerçekleştirilen mide ameliyatlarında hayatını kaybedenlerin sayısı 9'a çıktı. Obezite cerrahisi alanında çalışmalarıyla tanınan genel cerrahi uzmanı Prof. Dr. Umut Barbaros, mide küçültme, kelepçe ya da balon yöntemleriyle ölüm oranının dünyada binde 3 olduğunu belirtti. Mide küçültme ameliyatından 5 gün sonra hayatını kaybetti ...
Daha okuyunTuzla\’daki nitrik asit sızıntısı insan sağlığını nasıl etkileyecek
5 saat süren sızıntının ardından nitrik asitin zararları ile ilgili bir bilinmezlik yaşandı. Türk Toraks Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Arzu Yorgancıoğlu sızıntı ile ilgili sorularımızı yanıtladı ve şunları söyledi, "Dün olayın olduğu andaki hava durumunu bilmiyorum ama ancak çok güçlü rüzgarlarla, çok yakın mesafelere taşınabilir diye bir bilgimiz ...
Daha okuyunFarklı partnerle birlikte olmak sperm kalitesini artırıyor
Yaşları 18 ile 23 arasında değişen ve ilaç kullanmayan, geçmişte hiç cinsel işlev bozukluğu yaşamamış ve cinsel yolla bulaşan bir hastalığı olmayan erkek gönüllüler araştırma alındı. 15 gün boyunca izlenen gönüllülere bu süreçte bazı filmler izletildi. Farklı kadınların olduğu filmlerin erkek spermi üzerinde olumlu etkisi olduğu ortaya çıktı. SONUÇLAR KISIRLIK ...
Daha okuyunKâbus görmeye başladıysanız dikkat
Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Barış Baklan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, çocukluk, ergenlik dönemlerinde ve ruhsal rahatsızlık yaşayanlarda kabuslara daha sık rastlandığını bildirdi. Yetişkinler açısından sıkça kabus görmenin, "işlerin yolunda olmadığının" göstergesi kabul edildiğine işaret eden Baklan, "Bu kişilerde gizli depresyondan ...
Daha okuyunMakat apsesinin neden ve belirtileri
Makat apsesi (anorektal apse, perianal apse, anal apse) % 90 oranında makat bölgesindeki makat kanalındaki (anal kanal) dişli çizgiye (linea dentata) açılan ve ilk olarak 1880 yılında Hermann ve Desfosses tarafından tanımlanan, 4 – 10 adet arasındaki salgı bezinin tıkanması ve iltihaplanması ile gelişir ve % 10 oranında ise kalın ...
Daha okuyunYan yatarak uyumak Alzheimer riskini azaltabilir
ABD'deki Stony Brook Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, yan yatarak uyumanın "beynin temizlenmesine" yüz ya da sırt üstü pozisyonlardan daha fazla katkıda bulunarak hastalık riskini azaltabileceğini gösterdi. Birçok beyin görüntüsünü inceleyen bilim adamları, yan yatarak uyumanın, ikinci bir dolaşım sistemi olarak tanımlanan, toksinlerinden arındıran, kan dolaşımını hızlandıran, bakteri ve virüsleri ...
Daha okuyunBöbreğiniz mi Sancılanıyor Dikkat Taş Olabilir
Aniden başlayan sancılar, idrara çıkarken duyulan sızlanmalar böbreklerinizde bir sorun olduğunun habercisi olabilir. Ne yazık ki böbreklerimizde oluşan taşlar tüm bu sıkıntıların sebebidir. Çoğunlukla erkeklerde görülen böbrek taşı rahatsızlığı oldukça ciddi bir problemdir.Böbreklerde gerçekleşen bu taş oluşma sistemine “ürolitiyazis” denilmektedir. Günümüzde böbrek taşı oluşumun genetik olduğu da bilinmektedir. Böbrek Taşı ...
Daha okuyunDenenmiş En İyi Göbek Eritme Yöntemleri!
Şimdi, inatçı yağlardan kurtulmak ve istediğiniz kıyafetleri rahatça giymek için denenmiş göbek eritme yöntemlerimizi uygulayın. Günlük hayatınızda küçük değişiklikler yaptığınızda kilo vermenin ve göbeğinizden kurtulmanın mümkün olduğunu göreceksiniz, kendinize bir şans verin! Yağ yakıcı yiyeceklerle beslenin! Yumurta, sarımsak, ıspanak, yoğurt, salatalık, kefir, kırmızı et, hindi, tavuk eti, kırmızı ...
Daha okuyunPlajda Bu Besinlerle Kendinizi Yenileyin!
Tatil denince birçok kişinin aklına masmavi denizler ve kızgın kumlar geliyor… Tüm günü deniz kenarında geçirmek elbette ki çok keyifli. Ancak sahilde geçirilen saatlerde beslenme kurallarına mutlaka dikkat etmek gerekiyor. Özellikle sıvı tüketimi ve hücre yenileyici besinlerin tüketimi sahilde geçireceğiniz uzun saatlerde sağlığınız açısından büyük önem taşıyor. Suyun içindeyken ...
Daha okuyunDiz ve eklem ağrıları için çözüm bulundu
Diz, kalça, omuz, dirsek, bilek, çene gibi eklemlerde hareket kabiliyetini kısıtlayan ve ağrıya neden olan dejenerasyonlara karşı iyileştirici, inovatif bir ürün geliştirildiği bildirildi. VSY Biotechnology'den yapılan açıklamada, Ar-Ge merkezindeki yoğun çalışmaları sonucunda insan vücudunda bulunan "sodyum hyaluronat"ın sentetik olarak üretildiği belirtildi. Vücut dokusuyla yüzde 100 uyumlu olduğu vurgulanan sıvının, eklem ...
Daha okuyunKahve, çay ve kolalı içecekler aşırı terlemeyi tetikliyor
Türk Dermatoloji Derneği Üyesi Prof. Dr. Nilgün Şentürk, AA muhabirine yaptığı açıklamada, artan hava sıcaklıklarının aşırı terlemeyi beraberinde getirdiğini, bu sorunun her 100 kişiden 3'ünde görüldüğünü söyledi. Genellikle terlemenin, avuç içi, ayak tabanı, koltuk altları ve baş bölgesinde görüldüğünü belirten Şentürk, bu durumun kişinin günlük yaşamını olumsuz etkilediğini vurguladı. ...
Daha okuyunYaz sıcağını hafifleten 8 lezzet
Sıcaklıklar elbette ki hemen hemen herkesin zor anlar yaşamasına neden oluyor. Ancak beslenmede dikkat edilmesi gereken bazı detaylar sıcak havalardan çok daha az etkilenmenizi sağlayabiliyor. Bugünlerde serinlik veren yiyeceklerden faydalanmanın tam zamanı. Peki, hangi yiyecekler serinlemenize ve kendinizi daha ferah hissetmenize yardımcı oluyor? Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet ...
Daha okuyunYaşlanma ve sarkmalara meydan okuyun!
Güzel ve iyi görünmek son yıllarda her zamankinden daha fazla önem kazandı. Vücudumuz ile dış dünya arasında bariyer fonksiyonu sağlayan cildimiz, sağlıklı ve güzel bir görünümün de vazgeçilmez parçası haline geldi. Oysa genetik faktörlerinin yanı sıra sağlıksız beslenme alışkanlıklarından sigaraya, stresten uyku düzenine pek çok faktör cildimizin erken yaşlanmasına ...
Daha okuyunAcı yiyenler bu haberi okusun
YÜZDE 14 DAHA AZ ÖLÜM RİZİKOSU Araştırma ekibinin yedi yıl süren çalışmalar sonunda hazırladığı bilimsel araştırma "British Medical Journal" (BMJ) dergisinde yayınlandı. Yazıda, acı sevenlerin araştırma süresince daha az ölüm rizikosu olduğunun belirlendiği yer aldı. Pekin Üniversitesi Kliniğini’den Jun Lv ve arkadaşları kalp kan dolaşımı hastalıkları, kanser ve ...
Daha okuyunZatürre, Zatürre Belirtileri, Zatürre Tedavisi
ZATÜRRE Bir diğer adı Pnömoni olan zatürre hastalığı çok ağır seyreden ve kişiyi ölüme kadar götürebilen bakteri virüs veya parazit kökenli bir akciğer hastalığıdır. Oldukça ağır seyreden zatürre çocuklarda ve yaşlılarda başlıca ölüm sebebi olabilmektedir. Akciğerlerin hava kesecikleri olan alveolleri felç eden zatürre akciğer iltihabı ile nefes almayı zorlaştırmakta ...
Daha okuyun